肝经的位置在哪 肝经重要穴位

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准确找到章门穴的方法是上曲前臂，用肘尖夹紧两侧肋骨，肘尖正对处就是章门穴。章门穴的位置在人体的小腹部侧面，也就是说在人体的第11肋游离端的下方。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。

将手心贴向脸，肘尖对应的侧腹部，就是章门穴的位置，按压章门穴具有理气散结、疏肝健脾、降逆平喘的功效。章门穴为足厥阴肝经穴位，同时也是脾的募穴，章，大木材也；门，出入的门户也。

穴位速取：侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第十一肋骨游离端，在其下缘处即是。章门穴的指压小窍门：敲打章门穴可以增加胆汁分泌，用手按压这个穴位有疏肝健脾，调气活血的功效。

所以这个腧穴在经络上非常重要，具有健脾理气，疏肝解郁，调和肝胆脾胃等功效，统治五脏疾病。

如果要简便取穴的话，先上曲前臂，用肘尖夹紧两侧肋骨，肘尖正对的地方就是章门穴。

太冲穴位置：太冲穴位于足背侧，第二跖骨结合部之前凹陷处。功效：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴。经常按摩刺激太冲穴，可以起到很好的养肝护肝的作用。

太冲的功效与作用是什么排肝毒消火气按摩太冲，可以很好地达到养护肝脏、养生健体的功效，配合肝经上的期门、章门，保肝护肝的作用更强。治疗耳鸣耳聋经常对着太冲穴进行按摩，对治疗耳鸣耳聋具有不错的作用。

按摩手法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手同样按揉。行间穴——疏肝理气位置：位于足背侧，当第2趾间，趾璞缘的后方赤白肉际处，稍靠大拇趾边缘。

太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。行间穴“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。

慢性乙肝病位在肝，选用俞穴治疗肝脏相关疾病，体现了“腧穴所在，主治所及”的局部选穴原则。临床上，艾灸肝俞穴、期门穴不仅可以治疗慢性乙型肝炎，还能改善肝功能。

大敦穴是肝经的首个穴位，位于大脚趾内侧趾甲缝旁边。生活中坚持给大敦穴进行 *** 或者艾灸，可以达到清肝明目，头脑清晰神清气爽的作用。

肝俞穴标准点位：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开5寸。取穴原理：疏肝利胆，降火，止痉，退热，益肝明目，通络利咽，疏肝理气，行气止痛等功效。散发肝脏之热。俞穴操作：艾炷灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。

肝经主经络的一侧分布有14个穴位，其中自下而上有11个穴位分布于下肢内侧，分别为大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉；另外3个穴位于胸腹部，分别为急脉、章门、期门。

肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。

肝俞穴位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。

肝经在人体的一侧有14个穴位（左右两侧对称共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。

就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。7 大敦穴是肝经的第一个穴位，也是一个井穴，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。

太冲穴此穴是肝经的原穴，也就是在肝经气血执行的根源所在，春季坚持对太冲穴进行艾灸，可以激发肝经的原气，促进肝经气血的执行，起到很强的补肝作用。