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身上有些穴位一用力按就疼
1、在锁骨处，肩井穴向上3横指处，即脖子与肩膀交界处，临近背部的一侧，左右各有一条大筋，这条大筋的中间，你用指头用力按一下，找到最疼的那个点就是了，此处俗称千斤压。胳膊上，肘弯横纹中心向上3横指处。
2、引起按摩巨髎穴穴疼的原因后很多种，比如劳累过度，这样对于我们的健康很有帮助。
3、按穴位感到疼痛，不一定是身体某个部位有毛病引起的。比如按压手心的劳宫穴、虎口处的合谷穴、足底的涌泉穴，都会有疼痛感，但是这属于正常现象。
4、腿足门：足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。人体的头部最为脆弱，死穴有人中穴，白会穴，太阳穴。
5、临床上医生根据按压时病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化等而予以临时认定。阿是穴可以在全身任何地方出现，是一种临时腧穴现象。
6、临床上可以通过观察腧穴部位的形色变化、按压痛点、扪查阳性反应物等，可辅助诊断。正常腧穴按压时有酸胀感、无压痛、无结节或条索状物、无异常感觉和反应。
头维穴按压有点疼的原因和缓解方法
1、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。
2、按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感向四周放散为佳。功效：可以治疗各种头痛、偏头痛。
3、头维穴的按摩方法也是有讲究的，我们一起来看看。
4、当出现偏头痛情况的时候，可以采用局部按摩的方式，用食指在太阳穴到发际线的位置，用拳头转动进行按压；也可以采用冷敷，用冰袋敷在头痛的位置，冰冷可以使得血管收缩，能否适当缓解。
5、动作要领：按摩是手法力度适中，带动深层组织按揉，将意念集中于整个头部，以局部有轻度的胀痛为度。7 第七步：抹头颞部 位置：自头维穴至风池穴的连线处。
为什么手按在穴位上会酸痛?
1、穴位疲劳。按摩、按揉穴位、反应点或反射区等，产生刺激信息，经过一定的途径，到达病变部位，治疗疾病。刺激信息的传递，关键是在穴位、反应点或反射区等部位上作的功。
2、按压手三里有酸痛感觉是正常现象。手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）。
3、外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。
4、这是医生下手（用力）过重造成的。疏通经络即可。1，左右旋转颈部多次，再前后摇动颈部多次，再用手掌（轮部）轻轻砍患部多次（以患部能承受的力度为益），早中晚重复前述动作，直到经络通、气血通即可。
5、这是治疗近视的常用穴位，按摩时出现酸沉胀痛为正常现象。手法过重会酸痛不消，减轻力度，轻揉即可。
6、病情分析：箕门穴具有治疗小便不利，遗尿，腹股沟肿痛等病症的功效，此穴按之疼痛一般多有这么两方面的原因：意见建议：一方面是此处的肌肉肌腱等发生病变，可能是劳损；另外此穴对应脾胃。所以疼痛也可能是脾胃有病变。
按揉头维穴疼痛的原因和缓解方法
按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感向四周放散为佳。功效：可以治疗各种头痛、偏头痛。
另外这个穴位必须要适度的进行按摩和刺激，但是我们一定要注意，一定要控制好按摩头维穴的力度，一定力度过大了，那么也是会导致我们感到疼痛的，并且还会影响治病的效果。
缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
偏头痛通常是由多种因素引起，临床多表现为一侧头部出现疼痛，可以在医生指导下按摩相应的穴位来缓解，比如太阳穴、风池穴、百会穴、头维穴等。
那么头痛按摩哪里可以缓解？头痛按摩什么穴位？头维穴位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁5寸。功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。
按揉百会穴。百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳。按揉头维穴。
