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手上的穴位
1、手部的穴位常有：劳宫穴，在手掌心，握拳屈指时中指尖处，它可以促进睡眠，还可以缓解眼部疲劳等症状。
2、手上的经络有六条，三条阴经和三条阳经，包括以下方面的穴位。手太阴肺经有少商，鱼际，太渊，经渠，列缺。手厥阴心包经有中冲，劳宫，大陵，内关，间使，郄门。
3、．手部第H掌骨挠侧全息穴位 （1）头穴 定位位于第二掌骨小头挠侧。主治头痛、牙痛、三叉神经痛、急性结膜炎及头面、眼、耳、鼻、口、牙、脑等部位疾病。（2）颈肩穴 定位位于第二掌骨体远端挠侧，头穴与上肢穴之间。
4、我们的手上，有一个能止咳化痰的穴位，它就是鱼际穴。鱼际穴，属手太阴肺经的荥穴，即气血出入的关键穴位之一，五行属火，“荥主身热”。
5、人的手上其实有很多穴位，各有各自的功效，全部介绍可是一个重大的力气活。 鱼际穴 鱼际穴的位置，网上的文字描述容易让人摸不着头脑。
刮刮手指就能缓解这些常见小病!真人演示7大养生穴位
【明眼】、【凤眼】、【大空骨】三个相邻穴位位于拇指关节纹上。功效：缓解眼部疲劳、醒神明目。手法：每天按压穴位直至感觉酸痛。位置：鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处。
刮手指的好处 1脱发——刮小指 小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。
肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。
商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是 手阳明大肠经的井穴 ，能 缓解生活中常见的手脚麻木 ，尤其是对于中老年人，是非常有效的。
养生穴位风池穴明目醒脑 按揉风池穴和周围肌肉，可有效缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。
内关穴是心包经的穴位，心情本来应该保持愉悦，但人若经常“想不通”，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。
人的手腕上有哪些穴位?
鱼际穴：这个穴位位于我们手掌上大拇指和手腕的连接之处，如图1所示。经常按摩这个穴位，可以治疗咽喉疼痛等病症。
手部的穴位有很多，常用的有商阳、二间、三间、阳溪、合谷、少商、鱼际、关冲、中渚、液门、少泽、前谷、后溪、少冲、少府、中冲、劳宫、十宣等。
手太阳小肠经包括少泽，前谷，后溪，腕骨，阳谷，养老穴位。
阳谷穴在手掌侧面，顺着小拇指底部一直往下，直到手腕的部分，会摸到有三处凸起的骨头，呈三角的姿态，这三角中间的凹陷处，就是阳谷穴的大概位置。
定位位于第二掌骨体远端挠侧，头穴与上肢穴之间。主治颈肩、甲状腺、咽喉、气管上段、食管上段等部位的疾病。（3）上肢穴 定位位于第二掌骨体远心段桡侧，颈肩穴与心肺穴之间。
