心经 针灸

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是手少阴心经腧穴，所注为”输“（五行属土），因手少阴心经五行属火，故为心经子穴，或称心经原穴；心经实证，可在此穴泻之。【神门穴】：位于手掌面尺侧第一道腕横纹的两筋间凹陷中。功用，行气活血，宁心安神。

太溪穴是足少阴肾经的原穴，位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。两个穴位一个归心经，一个归肾经。这两个穴位配在一起按摩就有交通心肾的作用。

艾灸神门-补益心经气血足艾灸功效：神门穴是手少阴心经的原穴，神门意指心经的气血物质由此交于心经体表经脉，艾灸神门能补益心经气血，让心脏充满活力并为心脏搏动提供能量来源。

神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴，有宁心、安神、通经活络的作用。辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；辅助治疗高血压。

1、极泉穴：腋窝里的“强心穴”文/傅勤慧、陶琳；梁兆松总是感到心脏不舒服的人，往往左臂、肩背部也有不适感，连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状，按揉疼痛点后，心脏不适的症状就会有所缓解。

2、本穴物质为巨阙穴募集的心经气血，循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水，所处为心经的最高部位，经水循心经下行时如从顶部落下，故名“极泉穴”。

3、标准定位：极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。屈肘，手掌按于后枕，于腋窝中部有动脉搏动处取穴；或上臂外展位取穴。快速取穴：上臂外展，腋窝顶点可触摸到动脉搏动，按压有酸胀感处即是极泉穴。

4、功效作用通经活络，经常拍打极泉穴，可以促进血液循环，起到通经活络的功效，还可以驱散肝气瘀滞、肝火滞留等。治疗心血管疾病，极泉穴是手上少阴心经的起始穴，与心脏息息相连，汇聚了许多与心脏相连的神经和血管。

合太溪穴是肾经的大补穴，主降肾火，刺激该穴位对耳晕目眩、耳鸣、嘴唇颜色发黑，以及腰膝酸痛等都有改善。降肺火一尺泽穴取穴：位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

降心火的四个穴位 ①、劳宫穴劳宫穴是手阙阴心包经上的穴位，心包经起于胸中，联系着心，并且连着上臂内侧中间，经过掌心的劳宫穴，劳宫穴是一个荥穴，荥穴的特点就是可以泄热，所以，艾灸劳宫穴可以泻心火、泻心热。

少府穴：是手少阴心经的穴位之一，是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火。少府穴位于手掌面，第5掌骨之间，握拳时，小指尖处。

劳宫穴的位置非常好找，握拳屈指时，中指指尖所对的地方就是。刺激劳宫穴的方法比较多，也都很方便。可以用拇指或小木棒、铅笔等按压，也可以两手掌的劳宫穴互相摩擦，时间地点不限，经常进行可使心火下降，促进睡眠。

少府穴少府穴是心经的荥穴。少府穴可以促进人体的主要热量，它可以滋阴，减少上火的身体。因此，它具有清心泻火的强大功能。能缓解口腔、舌部疼痛、夜间失眠、红脸、红尿、心火等引起的黄尿等症状。

1、《针灸学》记载，神门穴位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。其有简易取穴法，仰掌，豌舟骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧，掌后第1横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧边。

2、常按神门穴有益心气、安神的作用。睡前用拇指指甲掐按神门穴，左右手各按36次即可，有助于改善睡眠质量。 2，神道穴神道穴位于第5胸椎平齐的水平线上，很多失眠、胸闷的患者在神道穴这个地方，都会有明显的压痛点。

3、对症穴位：劳宫穴、神门穴、大陵穴、心经穴劳宫穴：用拇指按揉劳宫穴，力度适中，连续按揉3分钟以上，可以缓解紧张情绪，宁心安神。神门穴：指立起，用指尖按神门穴3分钟。补益心气，点按3次。

4、“神门穴” 属于手少阴心经，是心的原穴，心主血脉，负责将血液运送到全身各处以濡养身体的各个器官。

5、【林昕洁整理编辑】神门穴是心的原穴，属于手少阴心经，具有滋阴降火、养心安神的作用，因此心脏、心神的相关疾病，大多都可以借由按压神门穴改善。

6、神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。