本篇目录：
- 1、中医治疗的常用穴位有哪些?
- 2、穴位按摩,快速缓解胃痛
- 3、不同穴位的病情征兆?
- 4、手指穴位的针刺与放血
- 5、自己如何简单找出八髎
中医治疗的常用穴位有哪些?
建议先把五腧穴、原穴、络穴、郄穴，这些穴位记住。这些非常常用。因为他们大都在肘膝关节以下，扎针也非常安全。只有足阳明胃经的郄穴梁邱在膝盖之上。五腧穴是按五行属性进行排列，有利于子母虚实的治症。
健肾固精按丹田穴-- 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
(4)照海：足少阴肾经腧穴，通阴跷脉，具有补肾益精，调畅阴跷的作用，其主治范围应与足少阴肾经、阴跷脉的循行和病候以及这些经脉相联系的其他脏腑、经络、组织、器官有关。
合谷穴在中医上有一句话叫做“面口合谷收”，所以，头面部疾病大部分合谷穴都可治疗，比如头痛、牙痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、流鼻血、耳聋、口眼歪斜等。
(1)头、面、颈部常用穴位①百会：属督脉。【体位】后发际正中上7寸，相当于头顶正中线与两耳尖联线之交点。【治疗】头痛、子宫脱垂、神经衰弱。②囱会：属督脉。【体位】百会前3寸处。【治疗】头痛、眩晕、颜面红肿、鼻塞。
《中医 健康 养生 》杂志每期都会详细介绍人体穴位的 养生 方法，具体操作方法，我特意做了这个穴位 养生 合集，供大家学习。
穴位按摩,快速缓解胃痛
按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
按摩手法：病人取仰卧位，可以用手指指腹对足三里穴位进行重点点按，也可以通过艾炙来帮助快速缓解胃痛。手拿艾条应该离足三里穴位3厘米高，注意温度不宜过高以免烫伤。
合谷穴 作用：若不是牙齿本身的器质性病变，可掐按合谷穴来快速止痛。取穴：食指、拇指并拢，肌肉Z高点即是。操作：揉穴时用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。
足三里穴 足三里的大致位置是在膝盖的下方大概三寸左右的长度，是调理肠胃的有效穴位，针对这个穴位进行按压的话可以增强胃部蠕动的动力，在遇到孕妇胃疼的状况时，通过按摩这个穴位可以达到理想的治疗效果。
穴位按摩法缓解胃疼 足三里穴 方法：取坐位，用拇指指腹按压足三里穴，用力宜重，以产生酸胀感为度，每次可按30分钟，每日按摩2-3次，可双侧或交替进行。作用：能增强脾胃功能，并有和胃止痛之功效。
不同穴位的病情征兆?
1、治疗更年期障碍的穴位及指压法 从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。一面慢慢的吐气，用稍微会感觉到痛的力量以大拇指继续按压6秒钟。反复做10次。
2、风寒湿邪入侵时，八棱穴可阻滞腰骶部。导致气血循环不畅，患者可出现痛经、腰骶痛、活动受限、下肢疼痛、感冒，甚至发热等症状。
3、八髎部位是可以针灸的，且针灸能更深层次的对该穴位进行刺激，领床上针灸八髎常用来治疗泌尿生殖系统的各种疾患，例如小便不利、癃闭、尿频、尿急，以及男性由前列腺增生引起的夜尿多、起夜多等情况。
手指穴位的针刺与放血
十宣放血的功效与作用 十宣穴是人体的经外奇穴，临床上针刺十宣放血有清热开窍醒神的功效，高热，昏迷，咽喉肿痛有良好作用。适宜于实热证，症见高热，头痛，烦躁，口渴汗多，大便干，小便黄，舌苔黄，脉数等症。
③用手指轻轻挤压点刺穴位周围皮肤，挤出少量血液，用干棉签擦之，再挤压1～2次，放出适量血液后，用干棉签压迫止血。（2）挑刺：（此法多用于胸背部及耳后部位放血）①选好部位，轻轻揉挤局部，使细小静脉充盈。
针刺商阳有什么作用 商阳穴是手阳明大肠经之井穴，《经穴解》曰：“穴在手大指，次指内侧，去爪甲角如韭菜叶，手阳明大肠脉所出为井金。”该穴善于泻两经之热，可有效治疗两经的热证。
”针刺络脉，一般选择刺他的结节，泻邪而防治痹痛。放血疗法操作 针具：一次性三棱针或者一次性注射针头。 消毒：予碘伏或者酒精、棉签。
发热体内一般是由于感染到病原体，包括病毒、细菌、立克次体等，在体内发生炎症反应。这个时候机体免疫力起作用和病原体做斗争，免疫系统发挥斗争机制。因为这个原理和中医所谓的刮痧应该是差不多的，尤其是扎手指的少商穴。
有时候，看到电视上缠住手指用针刺手指头，这样是为什么，有什么疗效？解析：一，介绍 放血疗法，又称“针刺放血疗法”，是用针具或刀具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治疗疾病的一种方法。
自己如何简单找出八髎
找八髎的最简单的方法 局部按压八髎会有酸胀感，用推擦法可以使局部发热并向小腹放散。八髎是一个区域，是在阳关和会阳之间，邻近胞宫。这个区域的皮肉应是松软的，能用手捏起来，如果不松软，则说明经络肌肤之间有粘连。
按摩八髎的方法 按摩八髎的方法很简单，两手掌交替用力，置于八髎穴上横向来回搓，反复擦摩至皮肤微红有热感为宜，擦到一定程度，热感会向小腹放散。
要找出八髎穴的位置其实很容易，当你直立或俯卧在牀上时，在臂部肌肉上面有两个明显的凹陷位，它们叫美人窝，八髎穴藏在美人窝的下方内侧，就是骶骨所在的位置。
八髎穴的最简单找法 直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，骶骨所在的位置。
搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感，而不是过血的感觉。平躺下肚子塌陷 肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。
搓八髎脚会发热 按压股动脉，主要是测试脚部三阴和三阳经，会有明显的过血感。如果要关注督脉和膀胱的情况，则必须通过搓八髎的手法了。所谓的八髎是八个穴位的统称。也就是上次中下髎分布在左右膀胱经上。
