疑难杂症按摩穴位（根治疑难杂症）

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1、人体周身约有52个单穴，309个双穴，48个经外奇穴，共409个穴位。穴位学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。

2、咽空穴：即两个鼻孔。2牙关穴：即唇口。2咽喉穴：即喉管。2将台穴：即咽喉左右。2舌咽穴：舌上咽腔。2童骨穴：位于风膊下处。30.精灵穴：即两手虎口。3曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

3、人体36大死穴的位置包括十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。

足三里足三里是最常用的养生穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过按摩足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用，不仅能够疏通经络，还能提高身体免疫力、清除体内湿气。

今天分享五个比较重要的中医养生穴。合谷穴：止痛。合谷穴又称虎口，有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。内关穴：护心。

平时常见的养生穴位包括关元、气海、足三里、三阴交，古人按摩时便常有用到。腹部有关元和气海穴，足三里是脾胃经，每天早上顺时针、逆时针分别揉按12次这三个穴位，可强健胃功能。

涌泉穴位于脚心，是肾经的源头，而肾是人的先天之本，摩擦涌泉就是激活生命的活水源头，也是养生的必用之穴。压脐和摩擦涌泉穴，能保护人的先天之本，并使其充分发挥作用。

具体掌... 综合数位权威中医的临床经验，总结出最常用的9个养生要穴。平时按揉几下，有助强身健体。

水沟穴养生保健可以经常用艾灸关元和气海两个穴位。关元和气海是人体常用的强壮、保健穴之一。关元穴具有培补元气、导赤通淋之功效；气海穴具有培补元气，固肾回阳之功效。取穴方法：气海穴：采用仰卧位。

针灸选择的穴位有阳陵泉、三阴交和卫中穴。其中，阳陵泉可化解湿热积聚，三阴交可疏通脾、肝、肾三条经络，卫中穴可祛除水湿之气。如果你有痛风性关节炎，请到正规医院找专业的针灸医生。

丰隆穴按摩该穴位，具有良好的降尿酸作用。，足三里足三里归属足阳明胃经这条经脉，是多气多血之经，痛风患者往往表现为气血不足，按摩此穴，可以缓解疼痛。

事实上，中药治疗痛风的效果非常好。具体来说，它是通过穴位按摩缓解的。丰隆穴是足阳明胃经的主要穴位之一，属胃经，连接脾经。这是治疗痰的常用穴位。肥胖人群易因气虚痰湿而飙升。

解溪穴解溪穴位于踝关节前面中央凹陷中，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。这个穴位如同其“溪”一样，解溪——解水、解湿，故对于由“湿邪”独重所致的痛风之症是有一定效果的。

按摩按摩能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。点按特定穴位，较快好转，可当天止住痛风急性发作的剧痛感。(1)隐白穴：在我们大脚趾的内侧有一个穴位叫隐白穴。

位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。

按摩1：水分穴水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。自己按时以姆指按压。按摩2：阴陵泉阴陵泉利于化湿滞，有助排除小腿湿气、利水消肿。

按摩穴位（1）承山穴：取穴方法为，取俯卧姿势或将小腿绷直，小腿腿肚肌肉正中心处，即为承山穴，承山穴是膀胱经络的重要穴位之一。

身体排湿气的穴位找准身体的排湿口（1）委中穴委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。

按摩需用指端或者掌根在穴位上揉揉2-5分钟即可。曲池穴：曲池穴肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。

1、位置：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。功效：止咳化痰，散风活络，舒筋利节。主治：支气管炎、颈项强痛、臂痛、麻痹等。

2、人体可以刮痧的部位有很多，主要包括背部、肩部、颈部、手臂、腿部和脚底。下面我会从不同角度详细介绍。首先是背部。背部是人体最大的一块肌肉区域，也是最容易积聚疲劳的地方。

3、百会穴百会穴在头顶部的最正中，也就是两个耳廓往前折，耳间连线与头顶部正中线的交点。轻刮百会穴可以起到祛风散寒、醒神开窍的作用。

4、刮百会穴位置：百会穴位于后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。功效：主要治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等疾病。

5、刮痧刮什么部位最好？膻中穴增强抵抗力膻中穴是任脉的主要穴位，具有宽胸理气，活血通络，清肺止喘的作用。经常刮拭膻中穴可以调节体内激素平衡，益气扶正，激活胸腺，提高人体抵抗力，预防感冒。