嘴角烂了要吃什么

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水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素c，宜常食用。肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素b2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

菊花饮材料：白菊10克，白糖适量。做法：白菊放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。功效：清热解毒，适合嘴角糜烂、口舌生疮者食用。2 荷叶鸭蛋汤材料：鸭蛋一个，荷叶15克。

烂嘴角吃什么好酵母含量最高酵母含有的维生素B2是众多食品中最多的，每100克酵母中，含有的维生素B2量为06-9毫克。

烂嘴角吃什么推荐食谱：菠菜猪肝粥的做法食谱原料：煮好的白粥一小碗，菠菜、猪肝若干。制作方法：菠菜去梗挑叶片，剁成菜末，猪肝也剁成肝泥。

烂嘴角吃什么好橙子橙子味甘、酸，性微凉。含有大量的维生素B2和维生素C，具有生津止渴、清热解毒、助消化等功效，对于因缺乏维生素B引起的烂嘴角有很好的功效。梨梨味甘、微酸、性凉。

1、补充维生素B2，烂嘴角也是口角炎，这种一般就是缺少维生素B2引起的，我们就要多吃些水果，蔬菜，鸡蛋等等，富含维生素多的食物。

2、菊花饮材料：白菊10克，白糖适量。做法：白菊放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。功效：清热解毒，适合嘴角糜烂、口舌生疮者食用。荷叶鸭蛋汤材料：鸭蛋一个，荷叶15克。

3、烂嘴角吃什么好酵母含量最高酵母含有的维生素B2是众多食品中最多的，每100克酵母中，含有的维生素B2量为06-9毫克。

4、烂嘴角吃什么好橙子橙子味甘、酸，性微凉。含有大量的维生素B2和维生素C，具有生津止渴、清热解毒、助消化等功效，对于因缺乏维生素B引起的烂嘴角有很好的功效。梨梨味甘、微酸、性凉。

1、烂嘴角我们可以从食补上来缓解，比如多吃燕麦、玉米等粗粮，有助于补充维生素B族。

2、荷叶鸭蛋汤材料：鸭蛋一个，荷叶15克。做法：荷叶洗净后撕碎，放锅中，水煎后，敲入鸭蛋，煮熟即可，喝汤吃鸭蛋，每天1-2次。功效：凉血、清热、解毒，主治口腔溃疡、嘴角溃烂。

3、栗子。春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。白菜。口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B烟酸和锌造成的。