胳膊肘上面酸疼是怎么回事-胳膊肘上面疼是什么穴位

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1、麻筋学名是尺神经沟，因为有一条尺神经从这里经过。发麻就是因为尺神经受到压迫而产生的，所以“麻筋”其实就是尺神经。麻筋是神经啊，当然是支配和控制肌肉的活动，传递感觉。

2、一般情况下；小海穴。 ===--- 三甲医院做全面健康检查看数据；做心超；遵医嘱。

3、其实，手肘处的“麻筋”学名叫做尺神经。尺神经发自臂丛神经，在沿着手臂向手指末端走行的过程中有多个潜在的卡压部位，其中最重要的位置，正是位于肘关节处的尺神经沟。

1、交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，揉：尺泽穴胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴。「 ”尺泽”是给肾以恩泽，尺泽穴(见上图)就是我们经常说的胳膊上的补肾要穴。在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。

2、拍手疏通手太阴肺经，则可以治愈喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、气喘、咳血、伤风、咽喉肿痛、肩背寒冷、胸痛、吐泻、痔疾等。

3、中府穴是脾肺两经交会的一个穴，脾和肺合起来的气叫中气，如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。

4、按摩肺俞穴位能够起到很好的止咳和化痰作用，并且还可以缓解支气管哮喘和支气管炎，以及肺结核、肺炎、皮肤瘙痒等疾病。

5、鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。尺泽穴是肺经的合穴，这个穴位有降逆气、梳理气机的作用，对于治疗肺气逆乱引起的咳嗽、胃部不适效果最好。

温和炙手三里穴；快速取穴：手肘弯曲，从肘横纹处向前量取3横指，用手按就痛之处。艾灸方法：用艾灸丸温和灸，双臂两侧穴位交替灸，每次每个穴位各灸1015分钟，每曰1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。

你描述的症状可以灸内外膝眼，以及阿是穴，也就是疼痛的部位，以及足三里，三阴交等。建议你可以去针灸科就诊，检查确诊后做针灸治疗，效果会更好。平时要注意休息，避免剧烈运动。禁久行，久站，上下楼梯。

加灸曲池穴【定位取穴】该穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时，仰掌屈肘成45 ，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。【功效】清热去火。【施灸方法】宜采用温和灸。

通常选择的艾灸穴位有：尺泽、合谷。肝肾两亏型腱鞘炎肝肾两亏型腱鞘炎诊断要为肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。通常选择的艾灸穴位有：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。

天宗穴：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是。

哪里疼灸哪儿，可以灸局部疼痛的位置，时间在半个小时以上，配上曲池手三里。

1、合谷穴在哪里：打开虎口，合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨间，两条筋的中间。胃痛，足三里穴来帮忙位于小腿外侧，膝下四横指，胫骨外缘处。能缓解膝腿疼痛，也可以缓解走路后下肢疲劳。

2、还有一个比较常用的穴位就是，合谷穴。合谷穴，是一个万能的止痛穴位，在临床上还能作为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针灸麻醉常用的穴位。

3、）内关穴。当感觉头疼不适、恶心、痛经的时候可以按揉内关穴，内关穴可以开胸散气、通经活血、消炎止痛，每次按揉20分钟左右就可以，效果非常的好。2）隐白穴。

4、合谷穴：头痛、目痛、牙痛、咽痛合谷穴位于手背侧，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧中点处。点按合谷穴可有通络止痛、疏风解表等功效。

你好！胳膊肘疼痛可以用艾条直接灸疼痛部位，加上足三里、关元这两个穴位。艾灸的时候，胳膊肘疼痛的部位不要有伤口破风，有的话就先不要灸了。

【定位取穴】该穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时，仰掌屈肘成45 ，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。【功效】清热去火。【施灸方法】宜采用温和灸。

风热感冒艾灸尺泽穴穴位：尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。

阳池。肩井：椎与肩峰端连线的中点上。[阳池]在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。[灸法]悬灸，每穴10~15分钟。10天为一个疗程，一个疗程改善后，休息3~5日，可以继续下一个疗程。

1、太阳穴足三里内关穴膻中穴百会穴涌泉穴三阴交大椎穴心腧穴肾腧穴关元穴以上是缓解疾病、疲劳、亚健康的几个常按摩的重要穴位。

2、太空按摩球使用的部位是建议先从脚底开始，再慢慢往背部的关节和肌筋膜按摩下去。按压这些不同部位时手法可以先摩后按，循序渐进。应该有说明书吧，按说明书来就好了呀。

3、穴位一：鱼际穴位于我们大拇指根部和手腕连接的中点位置，如果你们还是不太清楚的话，可以看下穴位图。中医认为，鱼际穴可化肺经水湿，散发脾土之热。

4、按摩任脉和督脉。分别在人的背面正中间那一条线，和人的正面中间那一条线。你是偶尔的全身无力发软，还是经常呢。如果是经常的话，那就是体质太差，建议你找个中医开点药调理一下。

5、其实女人通过按摩穴位也能否起到美容养生的作用的。

6、可以按摩肩颈，血压，秋季的时候也可以按摩关元穴。