小臂上的经络图 小臂穴位

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小儿推拿是个很个很专业的话题，我不是医生，不敢班门弄斧，但在小桔子的成长过程中，有几个小方法我用起来很见效，在小朋友生病初期的小症状时用上，可以有效的防患于未然。

如果你的宝宝时不时喊肚子不舒服，带他到医院检查又没有发现什么明显的病变，那么这多半就是由于他脾胃虚弱、消化不好引起的。这种情况下，你可以自己在家给宝宝按摩，给他做摩腹，方式是围绕肚脐给宝宝顺时针按摩腹部。

推拿次数和时间对于年龄小的孩子，不用那么频繁地做小儿推拿，小儿推拿的次数和时间，与孩子的身体状况、年龄大小以及手法等有关系，推拿一次的时间以15-20分钟为宜，通常一天做一次推拿即可。

1、劳宫穴，掌管血液循环的一大穴位这个穴位名字听起来就有武侠剧的感觉，该穴位处在我们的掌心，而且非常好找，当你手指握在一起时，中指指尖指着的部位就是劳宫穴。

2、心脏不舒服的人一定要记住，我们手上就有三个穴位，经常按揉这些穴位，可以让我们血管通畅，心情愉悦。这三个穴位就是“内关穴、神门穴和少府穴”。内关穴的位置在我们的手腕横纹往上移两寸左右的地方。

3、第一，对左手无名指的第三个指节进行按摩，能够有效缓解血管的压力，可以有效预防高血压，像有些高血压患者容易出现头晕的现象，这是由于血压在升高造成的，如果这时候按压这个手指的穴位，头晕的现象则可以得到缓解。

4、人迎穴位置：喉结旁开5寸。每天用食指的指腹按摩人迎穴100~200次左右，对于高血压等心脑血管疾病有着很好的治疗效果。另外一些咽喉炎的患者，也可以通过按摩人迎穴来改善咽喉不适的症状。

1、交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，揉：尺泽穴胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴。「 ”尺泽”是给肾以恩泽，尺泽穴(见上图)就是我们经常说的胳膊上的补肾要穴。在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。

2、拍手疏通手太阴肺经，则可以治愈喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、气喘、咳血、伤风、咽喉肿痛、肩背寒冷、胸痛、吐泻、痔疾等。

3、中府穴是脾肺两经交会的一个穴，脾和肺合起来的气叫中气，如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。

1、是会有减肥效果的。但是这种方法不是立竿见影的，按穴位减肥需要长期坚持进行才能见效。在按压前涂抹天然维生素E软胶囊，能够增强皮肤的弹性，防止因减肥引起的皮肤松弛。

2、一些广告和美容院都宣称点穴减肥可以一个月瘦十斤，绝对不反弹，每天按摩刺激穴位半个小时，就能轻轻松松的减肥。这些，当然是很夸张的说法，点穴减肥确实有瘦身的效果，但只能起到辅助作用，而且效果因人而异。

3、其实经常性的按摩穴位对于减肥是非常的有效果的哦，下面我们一起来看看吧。很多人都想一瘦再瘦，所以总是在减肥。穴位减肥是比较轻松有效的一种方法，其主要是通过按摩穴位来促进脂肪燃烧。

4、穴位减肥是可以的，效果是肯定有的，关键是要找对按摩师，好的按摩师会通过刺激可以的穴位，让你体内的新陈代谢加快并排出体内多余的垃圾，达到健康瘦身的目的。

5、点穴减肥对全身局部肥胖的地方均有效果，如大腿和腹部、背部等，其一般是不会有副作用的，而且反弹机会也不大。除此之外，点穴还可以治疗便秘，起到调节月经或是降低血脂的作用。

手太阳小肠经：起于小指外侧，沿手外侧至腕，过锐骨直上，沿前臂下缘经肘，沿上臂外侧后缘出肩，绕肩胛、入缺盆，沿食道下膈膜到小肠。

位置：手腕后五寸，从阳谷穴上五寸即是。小肠经的络穴，虚实都可以治。（原穴也不分虚实）“实则节弛肘废，泻之。”“虚则生疣”。

位置：在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。功效：疏经活络，宣肺解表。主治：支气管扩张、肩臂酸痛、感冒、咳嗽、哮喘、吐血等。(16)天窗穴位置：在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。

手太阳小肠经本经共有19个穴位。8个穴位分布在上肢背面的尺侧，11个穴位在肩、颈、面部。

支正穴属于手太阳小肠经，支正穴位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。按摩支正穴位的作用与好处：缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等。