本篇目录:
- 1、催月经的手法当天见效
- 2、按哪个部位可以催月经来
- 3、按什么穴位可以来月经
- 4、按摩哪些穴位可以来月经吗?
催月经的手法当天见效
1、勤泡脚 平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。
2、催月经最快的按摩方法,可以采取按摩制污穴的方法,促使月经尽快来。
3、多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。 注意事项在平时月经期间不要食用生冷刺激的食物,多吃些益气补血的食物,增加自己的精气,平时注意睡眠质量,不要给自己太大压力,保持心情愉快。
按哪个部位可以催月经来
1、考虑是血虚导致的月经推迟。建议:按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴,每个穴位每天按摩400下,不方便自己按的部位可以让家人按。
2、掐按大拇指下部 对于月经推迟的女性来说,可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部(妇科穴),找最痛的2-3个点,每个点200下,用5分力。先左手后右手。点那三天,无效就停。
3、每天可以用大拇指按压另一只手大拇指的第一关节下方正中间,需要有酸胀感觉才说明按摩到位,每天按摩1-2次,每次大概按摩100次左右,这种方法是催月经比较快的方法。
4、功效:肾俞穴主要治疗遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛,对于治疗月经推迟有一定的疗效。寒湿型月经推迟者需要按此穴位。
按什么穴位可以来月经
1、三阴交穴具体位置在足内测踝骨向上四指的中间,气海穴具体位置位于腹正中线脐下5寸。
2、掐按大拇指下部 对于月经推迟的女性来说,可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部(妇科穴),找最痛的2-3个点,每个点200下,用5分力。先左手后右手。点那三天,无效就停。
3、按揉天枢穴 一方仰卧,另一方用中指端按揉一方脐旁2寸的天枢穴1分钟,以有酸胀感为度。功效:天枢穴主要治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病、月经不调、痛经等妇科疾患。对于寒湿型月经推迟者需要按此穴位。
按摩哪些穴位可以来月经吗?
建议:按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴,每个穴位每天按摩400下,不方便自己按的部位可以让家人按。
掐按大拇指下部 对于月经推迟的女性来说,可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部(妇科穴),找最痛的2-3个点,每个点200下,用5分力。先左手后右手。点那三天,无效就停。
归来穴一方仰卧,另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。
血海穴 位置:血海穴属于足太阴脾经,屈膝时位于大腿内侧,髌底内侧上2寸,股四头肌内侧头的隆起处.功效:此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。
按揉交信穴 一方仰卧,另一方用拇指雒按揉一方内踝上2寸、胫骨后方的交信穴1分钟,以有酸胀感为度。功效:交信穴主要治疗月经不调、痛经、崩漏、腹痛,腹泻,虚热型月经推迟者需要按此穴位。