肩颙穴位置疼

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1、肩髃穴主治疾病肩髃属手阳明大肠经腧穴，为上肢要穴，具有疏风散热，通经活络，缓解肩臂疼痛的功效，主要用于治疗肩关节疾病，如肩周炎，颈椎病，肩胛痛，臂痛，半身不遂，肩臂风湿痛等症。

2、肩髃穴位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。2 肩髎穴位置：在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

3、肩髃有活血散风、通利关节作用。肩髃穴是手阳明经与阳跷脉之会，阳跷脉主司运动，阳明经筋结于肩部，本穴又位于肩部，故是治疗肩臂疼痛、手臂挛急不举、半身不遂的主穴。

4、此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。

5、肩髃穴为手阳明大肠经上的穴位，在肩部，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨之间的凹陷中。肩关节周围除了肩髃穴外，还有手少阳三焦经的肩髎穴。

1、操作手法：一手按住患病的肩膀，用食指用力按揉3分钟，有酸胀感为佳，早晚各一次。功效：大肠经上的穴位，用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等，配合肩髎、肩贞等穴位，适用于肩胛骨酸痛之症。

2、按摩手法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀感为佳。功效：可以治疗肩背部酸痛，肩周炎，肩膀疼痛不能上举者按摩此处有效。

3、功效解析：肩髃属于手阳明大肠经，有通经活络，疏风散热的功效，主治急性脑血管后遗症，肩周炎，肩臂痛，手臂挛急，上肢不遂，高血压，乳腺炎等；肩髃穴配合肩髎穴按摩对治疗肩臂疼痛和肩周炎有很好的效果。

肩髃穴主治疾病肩髃因有疏经通络之功，因而成为治疗上肢痛，麻，凉，瘫诸疾要穴。本穴因可祛风通络，而用于治疗外感风邪与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹。

功能及主治：肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂。注解：肩，肩部；髃，隅角。穴在肩角部。有舒筋活络、祛风活血、消肿散结之效。对于肩臂疼痛、手臂挛急、肩痛等症，按摩肩髃穴有疏筋利节、散节止痛的功效。

肩髃穴主治疾病肩髃属手阳明大肠经腧穴，为上肢要穴，具有疏风散热，通经活络，缓解肩臂疼痛的功效，主要用于治疗肩关节疾病，如肩周炎，颈椎病，肩胛痛，臂痛，半身不遂，肩臂风湿痛等症。

治疗肩臂痛（配天宗）：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。治疗风热瘾疹（配风池，大椎）：用刮痧板自上而下刮拭，以皮肤发红，出现痧点为度。

适当的按摩肩髃穴是可以起到非常好的保健功效的，但是可能有些朋友们对于肩髃穴的按摩方法不是非常的了解了，其实肩髃穴的按摩手法也是非常的有讲究的。

肩髃穴这个穴位的保健功效和作用是非常多的，适当的按揉肩髃穴，可以起到非常好的疏经利节，祛风通络、理气化痰的保健功效的。

1、用双手拇指腹按揉颈百劳2分钟。肩髃穴肩髃（音同“余”）在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。取穴时，将上臂外展平举，摸寻尖峰前下方的凹陷处即是。

2、建议上班族患者适当的进行颈部、肩部、腰部按摩，放松肌肉，同时选用外用止痛药敷用，缓解疼痛。颈椎为整个脊柱中椎骨体积最小，但其活动度最大、活动频率最多，因而也最易引起劳损、退变及外伤。椎动脉在颈。

3、常按曲池穴曲池穴位于肘端横纹尽处外侧处。经常按压曲池穴不仅能够有效缓解肩部酸痛，也可以预防高血压和流行性感冒等多种病状。

4、一手手肘在胸前前方，掌心向下，另一手反手握住腕关节外侧，用拇指指尖按摩阳池穴，有酸胀感程度，两手交替操作，各穴按揉2-3分钟。关冲点。

5、脖子酸痛怎么按摩？按揉天宗穴取穴位置：天宗穴的具体位置位于背部肩膀与腋下的三分之一处按摩手法：取穴的时候应使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一处。

6、穴位点按要有一定力度，局部要有酸胀痛的感觉；每次点按1分钟，重复3-5次；点按的同时配合病痛部位的主动活动，动作缓慢；这4个穴位是临床总结出来的经验穴，简单易学便捷有效，可以辅助治疗颈肩腰腿病，解一时之痛。