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头部按摩的方法是什么(头部按摩的正确方法)
方法一：以30次/每分钟的速度，用手指轻按手腕正中的阳池穴， 可恢复植物神经的作用，也可以使内脏功能及肾功能正常，也可促进头脂、汗腺的正 常分泌。
首先对于头部进行按摩，用力不要过大，一般以微微疼痛为主。按摩头部可以采取各种按摩手法，在按摩之前首先要将手部搓热，或者使用毛巾进行相关的热敷，这样能够有效的缓解患者本身的症状，取得比较好的治疗效果。
头部按摩的正确方法首先是按摩太阳穴，位置在眉梢与眼角对应的一个凹陷处，头痛或者是睡前用大拇指或者是食指按摩1-2分钟。可缓解感冒所致的头疼。
有助于治疗头晕的穴位
风池 风池属足少阳胆经，在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，有壮阳益气的功能作用，主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，神经衰弱等症状。
临床中头晕头痛病人较多，可以按摩或针刺相关穴位治疗，如百会穴位于头顶正上方，为治疗头部头晕、头痛常用穴位。
内关穴归属手厥阴心包经，有抒压、解除疲劳改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等作用。内关穴的位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。
治疗头晕的特效穴有太阳、百会、风池穴。【太阳】有疏通头部经络、清利头目的作用，能有效地缓解头晕症状。【百会】能引阳气阴血上行、充足脑络、营养大脑而止晕。
头痛头晕是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。头晕头痛可以试试按这7个穴位缓解。
按揉百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点，用拇指按压百会穴半分钟，可以起到缓解头晕作用。按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，用拇指从鼻子向额头方向，推摩印堂穴2分钟，以局部酸胀为准。
头痛按摩哪个穴位
头维穴 位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁5寸。功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。
头疼时进行穴位按摩，是非常有效的止痛方法，可以对以下几个穴位进行预防和治疗：印堂穴，用食指按压或者三个指适度的揉按；二，太阳穴，可轻微按压此；三，百会穴；四：合谷穴。这四个穴位都可以起到缓解头疼的作用。
百会穴百会穴位于头顶的正中央，按摩百会穴不宜采用点按，而是能够将手掌紧贴穴位进行旋转按摩。经常对百会穴进行按摩可以宁神醒脑、降血压。学会头部按摩，不仅仅是可以缓解头痛痛苦，还能预防头痛。
如果头痛可以按穴位缓解,要怎么找到这些穴位呢?
合谷穴 取穴位置：用右手拇指内侧横纹对应左手虎口处，然后下压就可以找到。或者食指拇指并拢后，虎口出现隆起肌肉旁边的凹陷处就是合谷穴。
第一，头痛是可以按摩天柱穴的，天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分，第一颈椎棘突下旁开3寸，斜方肌外缘凹陷中。
太阳穴 太阳穴位于眉脚与眉梢外延交叉处的凹陷位置。经常用大拇指指面花圈按揉该穴位可以缓解头痛还能改善眼部疲劳，促进血液循环。3 印堂穴 印堂我们都知道在哪，印堂穴就位于两个眉头之间。
风府穴 位置：位于后颈部，后发际正中直上1寸。功效：该穴具有散风、散热吸湿、通关开窍、改善大脑血液循环等功效，适用于头痛（特别是后脑勺头痛）、眩晕、咽喉肿痛、项强、癫痫等症。
脑络不通或脑部失养而致头晕!3个特效穴缓解
翳风穴：位在耳朵后下方，可以用手指由上往下缓慢 *** ，或是用手掌轻轻覆盖住耳朵后下方突起的骨头，缓慢揉按。
百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。
耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。太阳穴痛首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。
