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三阴交穴位具体在哪?听说是在小腿内侧,经常按摩有何功效?
1、三阴交的准确位置图 三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。
2、三阴交穴位置所谓三阴交就是指足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经交汇处。三阴交穴位于小腿内侧，距离足踝大概四横指有一凹陷处。
3、这个穴位在胫骨的后方凹陷处，并且靠近骨头边缘。这个穴位是人体十大总穴之一，之所以被称为三阴交，是因为足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在这里交汇，所以这个穴位使用广泛。
4、按摩三阴交的好处保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
5、三阴交，是足太阴脾经的一个穴位，具体位置在小腿的内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
小腿上内侧有什么穴位
临床当中复溜穴主要用于治疗肾炎、睾丸炎、尿路感染、水肿、汗证、腹胀、腹泻、肠鸣、腰脊强痛、下肢麻痹、腿肿等病症。复溜穴位于小腿的内侧，太溪穴直上二寸，跟腱的前方。
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。
脾经的阴陵泉：屈膝，胫骨内踝下缘凹陷处，与胫骨粗隆不齐； 脾经的地机：阴陵泉下3 寸，胫骨后缘。 小腿内侧分别有足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经同行。 肾经的阴谷：正坐屈膝，国窝横纹内侧端，两筋间。
三阴交穴
1、三阴交的准确位置图 三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。
2、先正坐屈膝成直角，除大拇指外，其它四个手指并拢，横着放在足内踝尖（脚内侧内踝骨最高的地方）上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
3、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
腿部的穴位有几个?在哪里?
腿上的穴位有血海穴，梁丘穴，殷门穴，承扶穴，风市穴。血海穴 血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
条3阳3阴足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。人体腿部常用穴位：膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴、承山穴。
腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。 简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。
〖取穴方法〗 该穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 〖解剖〗 在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。
风市穴 风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。
阳陵泉穴指足少阳之脉所入为合的合上穴，位于小腿 的外侧，腓骨小骨头向前下方的凹陷处，是针灸疗法的一个主要穴位。
小腿肚经络及图解说明
1、另一方面就是从东方医学角度来看，包含了小腿肚的小腿（膝盖下方到脚踝），共有六条「气（生命能源）」的通道经络，在每一条经络上有数个极具治疗效果的穴位。
2、我们可以通过活动脚趾来健脾胃，活动完脚趾后我们顺着向上按摩小腿肚也对脾胃有很好的 保健 作用。
3、小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。方法：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。
4、足太阳膀胱经 足阳明胃经 阳在外侧，阴在内侧 问题二：小腿外侧是什么经络 你好，根据您的描述，是胆经，前为足阳明胃经，后为足少阳胆经，腿肚为足太阳膀胱经。建议您平时进行按揉和敲打进行 *** ，若无效，进行治疗。
5、小腿后侧有三条阳经，走小腿外侧前缘、中线，后缘，它们分别是足阳明胃经、足少阳胆经，足太阳膀胱经。但是足太阳膀胱经较靠后，一半在小腿肚上，一半偏小腿肚侧。
腿上有些什么穴位?
1、腿上的穴位有血海穴，梁丘穴，殷门穴，承扶穴，风市穴。血海穴 血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
2、足三里 足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
3、第一个穴位：血海穴 血海穴的位置在髌底内侧上2寸的地方，端坐在座位上，双腿呈90度绷紧后，能感受到膝盖内侧有个凹陷，旁边有肌肉隆起的前端就是血海穴。
4、血海穴 血海穴位于大腿根部的里侧。这一穴道十分的比较好找，站直两腿闭拢，膝关节上边靠里侧有一显著酸疼点便是血海穴。自然，你也能够 曲膝，大腿根部凸起的地区便是，轻按有显著的酸疼感。
5、阳陵泉穴指足少阳胆经上的一个重要穴位，常按摩对于腰腿 疲劳、脚麻痹、膝盖疼痛、腰痛、关节筋痉挛肿痛等关节疾病以及坐骨神经痛、胃炎、胃痛、胃溃疡都有很好的疗效。
6、〖取穴方法〗位于人体小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。 〖解剖〗在比目鱼肌下端移行于跟腱处之内侧；前方有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。
