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血压低怎么办
1、适当多吃食盐适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。常吃生姜常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
2、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压的症状。
3、有血压低状况的人应该注意加强自己的营养摄入量，营养不足可能会导致血压变低，可以根据中国传统的医学进行补充，可以吃一些桂圆还有生姜之类的东西，不应该吃降压的东西，可以多吃一些食盐，这样有助于血压的提高和改善。
按摩穴位能治疗低血压症吗?
穴位按摩：中医认为，按摩一些特定的穴位可以帮助调节血压。常用的穴位包括内关穴、涌泉穴、太溪穴等。按摩时可以用拇指轻轻按压，每个穴位按摩2-3分钟。
通过对素_穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。百会穴位置：百会穴位于头顶中央，在两耳之间的连线的中点处。按摩手法：双手抱头，以左右拇指从穴位正上方进行指压。
低血压全身按摩 按摩者双手抱住患者头部，以左右拇指按住百会，由正上方向下进行指压。按摩者从患者后面用双手抱住患者的头，用拇指指压天柱。
点按中脘穴 中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中点。按摩主治：治疗低血压，贫血，腹胀，腹痛，腹泻，反酸，呕吐，便秘等症。
调节血压应该按摩什么穴位?
明目——太阳穴、攒竹穴 位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。
头晕降血压按摩百会 百会位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，按摩该穴可开发人体潜能，增加体内真气，调节心脑血管系统功能，有效降低血压。
血压下降。按摩涌泉穴 坐于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟，出现局部热感后再终止操作，每日1-2次，可以达到降低血压的作用。
降压按什么穴位最快?
1、降压——乔空穴 位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。
2、涌泉穴 定位 涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
3、明目——太阳穴、攒竹穴 位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。
中医为你揭秘穴位按摩的降压保健之法
1、太冲穴位于第一第二跖骨集合部，在找到太冲穴时，我们可以用拇指的指腹来按揉，按揉时会有酸麻胀痛的感觉，每天按揉一次，每次10分钟，配合按揉足三里穴会有更好的效果。
2、头上的降压穴 人的印堂穴、太阳穴都是经外奇穴，干洗脸是以温热法刺激这两个穴位，可起到明目通窍的作用，对缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状有较好的效果。
3、用拇指和食指捏拿这个穴位，三五分钟，当被按摩的穴位处感觉到酸胀即可。适当地刺激合谷穴，可以有效地使动脉血液循环，可以达到降低血压的目的。但有一点要注意的是，孕妇不可以刺激这个穴位。
