大肠经的具体位置

本篇目录：

1、大肠经的易堵塞穴位是手五里穴、手三里穴和合谷穴。

2、大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。

3、如果你不想按揉穴位，那就拍打肘窝吧，“心肺邪聚肘窝”！冬天衣服厚，可以用手掌砍或者拳头轻敲。

商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。

手阳明大肠经分布穴位功效商阳：在食指桡侧，指甲旁约0.1寸处。有泻热消肿，开窍醒神之功。二间：微握拳，在第2掌指关节前缘桡侧，当赤白肉际处，有散风清热，消肿之功。

分布在食指桡侧，上肢背面的桡侧及颈、面部。起于商阳，止于迎香。

穴位：商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。大肠经温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。

（1）定位：在腰部，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开5寸。（2）简易取穴：从腹部两边向大腿方向触摸，摸至一突起弧形，此为髂前上棘，找到其棘突与脊柱相交处，其下缘旁开2横指处即是。

共二十穴其作用分别是穴位名称：商阳【定位】：在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）【针刺方法】：浅刺0.1寸，或点刺出血。【主治】：①咽喉肿痛，牙痛。②热病昏迷。③食指端麻木。④耳聋。

大肠经上有两个非常适合秋冬使用的穴位，分别是合谷、曲池。

商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。大肠经温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。

大肠经的两个重要穴位可以防病治病！大肠经上有两个重要的穴位，合谷和曲池，也应该优先保健。古雪：止痛，预防感冒。位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛作用，如治疗牙痛、头痛、咽喉痛等。合谷是首选穴位。

对抗疼痛的秘穴一合谷穴合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。

二是合谷穴对心血管系统保健功效显著，按摩合谷穴，可以降血压、降血脂，预防和治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞等心脑血管疾病。三是合谷穴有调理肠胃，促进消化的作用。

1、正确方式是大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。

2、敲完两条胳膊后，可以用擀面杖从肩部向脖颈处滚动，轻轻擀压淋巴系统，促进体内毒素排出去。

3、①手臂段就是大肠经的循行路线，可以顺着大肠经循经路线敲打或只敲打“手五里——手三里”这一段；如果老年人拳头没力，可以用擀面杖敲打。②方向无论从上往下，还是从下往上，都可以。

4、大肠经之手五里穴：在肘关节的横纹肌曲池穴上上四根横指处，可以用中指的关节敲打此部位，一般轻轻的敲打且力度适中即可，亦可以用掌根按揉疏理疏通经络。

5、右手放在左侧大腿膝盖上方；左手握空拳，从手腕开始，沿着大肠经的循行路线从下往上敲，同样的方法，左手空握拳去拍打右臂，每天坚持拍打一次。

推大横纹推大横纹为位于腕掌侧横纹处，近拇指端称阳池，近小指端称阴池。

足三里足三里是最常用的养生穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过按摩足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用，不仅能够疏通经络，还能提高身体免疫力、清除体内湿气。

位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。足三里是最常用的养生穴位，长期按摩足三里能够缓解胃部的不适，当患者出现胃痛、胃胀、胃部消化不良症状时，都可以通过按摩足三里缓解患者症状。

穴位位置：正坐屈膝成直角，除大拇指之外的其余四指并拢，横着放在足内侧踝骨最高的地方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。按摩手法：用拇指先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇10秒后再进行。

滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。

阴陵泉穴在大腿内侧，就是膝盖有凹陷的地方。这个穴位具有清热利湿、健脾益肾的作用。通过按摩、针灸或者点揉都能够有效地缓解腹痛、水肿等症状。经常按摩还可以排除体内的湿气。

手五里：曲池上3寸处，也就是肘关节横纹处的曲池穴上四个横指处的骨头内侧缘。

大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。

当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人的皮肤气色会更加好。大肠经上有两个非常适合秋冬使用的穴位，分别是合谷、曲池。