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中暑后按哪些穴位可以起到改善效果
1、实在是没有办法满足这些条件时，其他人可以用衣服帮中暑者遮挡太阳，然后立刻带中暑者到室内。离开这个高温环境后，可以按压穴位进行急救，比如人中穴和内关穴，这两个穴位都能改善患者的中暑症状。
2、然后， 适度的按摩穴位能够加速血流循环并提升皮肤的代谢效率 ，皮肤细胞获得足够的营养而呈现出光滑细致等年轻姿态。
3、在就医的过程当中最好使用担架搬运，重症患者在运送的过程当中，要使用冰袋敷在他们的额头以及大腿等部位，这样也能起到降温的效果。
4、每天抓200下就可以减肥？ 在微博上，“减肥的童鞋不要忘了每天拿抓带脉200下，有很好的瘦腰效果。
5、寸)、曲泽(肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘)和委中点刺放血。头晕恶心按压内关、风池(项后，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中)、足三里等穴位。中暑后不要喝大量的水、忌吃生冷的瓜果、忌吃大量油腻食物、忌单纯进补。
中暑按什么穴位?
揉掐风池穴 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
阳陵泉穴位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。4 腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。
中暑了,要按哪个穴位?
1、头晕恶心按揉的穴位 如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。
2、揉掐风池穴 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
3、中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。
4、当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
5、【 自我取穴法 】①仰掌，微屈指，在中指末节尖端中央。②用同样的方法找到另一侧穴位。
中医教你中暑穴位急救法
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
轻型病人可服人丹、十滴水，也可采用针刺疗法。针刺大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴位。对较重病人要进行降温。先用10～15℃的水擦身，然后逐步降低水的温度，可在大血管处放些冰块。
夏季中暑如何急救转移位置一旦发现中暑的症状时候，必须先把患者转移到那些通风环境比较好的地方，并且把患者的衣服解开，让其平躺，保持正常的呼吸。
夏日炎炎,刮刮这些穴位防中暑→
1、头晕头重：刮印堂穴，刮风池穴，刮颈部经络。印堂穴 定位：经外奇穴，位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。操作：刮痧方向从印堂往前发际正中刮，至局部潮红或者有痧点为止。
2、风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时，在头上滴洒些风油精，可预防中暑。
3、穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3-5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
4、【明眼】、【凤眼】、【大空骨】三个相邻穴位位于拇指关节纹上。功效：缓解眼部疲劳、醒神明目。手法：每天按压穴位直至感觉酸痛。位置：鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处。
5、避免剧烈运动：在高温天气下，减少剧烈运动的频率和强度，以免过度劳累和中暑。如果需要进行户外活动，尽量选择较凉爽的环境，适当休息和补充体力。
