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脑络不通或脑部失养而致头晕!3个特效穴缓解
翳风穴：位在耳朵后下方，可以用手指由上往下缓慢 *** ，或是用手掌轻轻覆盖住耳朵后下方突起的骨头，缓慢揉按。
百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。
耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。太阳穴痛首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。
我们在穴位推拿时其中太阳穴、颈动脉窦、百会穴、哑门穴四个特殊穴位不能乱按，新闻中的女子在推拿后突发脑梗(缺血性脑卒中)就是由按压颈动脉窦穴位导致的。
按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。
适当的运动 生命在于运动，运动不仅可以保持良好的身材和体重，也能够让自己的体质不断的增强，抵抗一些疾病的发生。
脑供血不足按摩有用吗?
1、按摩调理 中医按摩对许多疾病都具有调理作用，脑供血不足也能通过按摩进行缓解。特别是足底按摩，可以达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足、缓解疲劳、提高记忆力的作用。
2、功效：治疗脑供血不足等。7 小贴士 穴位按摩对于脑供血不足有一定的作用，但是只能作为日常保健的方法，不能单独依靠穴位按摩来治病，患有脑供血不足还是需要通过药物、手术、饮食等多方面配合来治疗的，以医嘱为准。
3、脑供血不足按摩有用吗中医按摩对于脑供血不足症状是有缓解作用的。脑供血不足可能是因为动脉硬化、血液粘稠、颈椎疾病等因素导致脑部血流缓慢、不畅，从而出现脑部血液供应不足。
脑供血不足按摩有用吗
1、脑供血不足按摩有用吗 中医按摩对于脑供血不足症状是有缓解作用的。脑供血不足可能是因为动脉硬化、血液粘稠、颈椎疾病等因素导致脑部血流缓慢、不畅，从而出现脑部血液供应不足。
2、按摩调理 中医按摩对许多疾病都具有调理作用，脑供血不足也能通过按摩进行缓解。特别是足底按摩，可以达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足、缓解疲劳、提高记忆力的作用。
3、小贴士 穴位按摩对于脑供血不足有一定的作用，但是只能作为日常保健的方法，不能单独依靠穴位按摩来治病，患有脑供血不足还是需要通过药物、手术、饮食等多方面配合来治疗的，以医嘱为准。
4、每天坚持按揉这3个穴位，确实能起到比较好的肝肾保健和稳定血压的作用。按摩太溪穴：每次按摩510分钟，每天按摩12次。以下各穴位的按摩方法与太溪穴相同。按摩太冲穴：太冲穴位于足背侧，第二趾跖骨连接部位中。
5、，按摩。按摩是帮助大家治疗脑供血不足头晕的最佳方法，这一种方法可以帮助患者疏通经络，使得身体中的气血变得畅通。
6、有些作用。脑供血不足往往提示脑血管或者颈椎状态不佳，建议在服用一些扩血管的药物的同时注意饮食调节，平常注意吃一些有活血化淤功效的食疗，比如绞股蓝茶、银杏茶等等。
脑供血不足可自我按摩这三个穴位调节
按摩太溪穴：每次按摩510分钟，每天按摩12次。以下各穴位的按摩方法与太溪穴相同。按摩太冲穴：太冲穴位于足背侧，第二趾跖骨连接部位中。
揉擦大椎穴 大椎穴位置：第7颈椎棘突下，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。
脑供血按摩哪里 按揉风池穴 风池穴位置：颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外凹侧处。按摩方法：将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处，其余4指抱头，由轻而重顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
「位置」：两耳尖与头正中线相交处，即为本穴。「释义」：既然是脑梗，头部的问题，我们经常讲：局部病症，用局部穴位。故而，我们首先考虑再局部选择一个穴位。毫无疑问就是选择百会穴了。
按揉这三个穴位,疏通全身血脉,远离心脑血管疾病
1、■.心俞穴「位置」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开5寸。
2、太冲穴太冲穴的位置，在脚背上的大脚趾和第二个脚趾中间的缝隙里，为肝经的原穴，能疏肝解郁、调和气血。像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。
3、穴位1：大椎穴 艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。另外还能缓解颈肩手臂的酸麻胀痛。穴位2：足三里穴 足三里可以调理脾胃后天之本，保健气血生化之源。
4、滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。
5、神奇的是只需按揉几个穴位，便能达到“按之快然”、“驱病迅速”的功效。心脏病急救的常用穴 心脏病指以心脏冠状动脉堵塞，引起心肌缺血缺氧，又称心绞痛、冠心病，是随时会危害生命的疾病。多由气滞血瘀、胸阳痹阻所致。
