穴位按摩使用手册的简单介绍

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特效穴位使用手册 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：肝胆类肝阴血虚晚上腿抽筋睡觉时腿老抽筋，半夜经常疼醒。白天没有进行过量运动也是这样。

人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

它传承千年，但并不高深莫测，我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病，养生保健。

奇穴，又称经外奇穴，是指未归属于传统十四经穴范围，但又对某些疾病有特效的穴位。本节给大家分享球后穴、夹承浆穴、牵正穴三个奇穴。球后穴【定位】：在面部，眶下缘外1/4与内3/4交界处。

《人体经络穴位使用图册》包含14张由权威专家审定的男女经络穴位图解，其中有肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉。

《图解手足穴位按摩使用手册》是一部非常实用的家庭医书，主要特点就是易学、易懂，且更安全。书中配有两百余张手、足穴位图，形象、具体地列举了百余种疾病的对症按摩穴位及反射区，并一一详解。

《图解从头到脚经络穴位速效按摩速查手册》是一部经络穴位理疗手册。本书不但破译了点穴疗法的理论基础，更有近百种疾病的经络穴位按摩的治疗方法。

《图解穴位按摩使用手册》内容简介：人体经络是养生治病的最佳途径，穴位恰似随身携带的药囊，于足经络和穴位按摩——这种常见的非药物绿色疗法，越来越被现代人当作祛病健身的法宝。

中医养生入门的：《人体使用手册》作者：吴清忠（这本很经典，我也靠它中医入门的）综合点的：《天下最美是素颜》作者：一猫一菩提（这个是热销书）最后中医养生进阶的：《求医不如求己》1~4共四本。

常见病均设病因诊断和其他治疗方法，为您提供更加详实的信息。只要坚持学习本书的按摩方法，您就能远离疾病，拥抱健康。

人体穴位图：穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。

具有五千多年历史的中医学，从《黄帝内经》时期就提出了“治未病”的思想，并创造出许多简便易行、实用有效的养生保健方法，积累了丰富的实践经验。经络穴位按摩和饮食疗法就是其中代表性的方法。

《图解穴位按摩使用手册》从最基本的穴位手法入手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。

一般常用指按和掌按。通常使用的，有单手按法、双手按法。在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。

如何通过经络穴位来保持身体健康经络穴位对于人体健康有着至关重要的作用。通过刺激经络穴位，可以促进人体内部的气血流动，从而达到保健养生的效果。下面将为大家介绍如何通过经络穴位来保持身体健康。

1、推荐有《人体穴位记忆手册》、《推拿手法学》、《人体经络使用手册》等。如今也有更好的关于介绍中医按摩的教材和书籍，各种书籍所表述的形式略有不同，选书主要还是要根据学习者的学习方式和习惯来定。

2、《人体经络穴位一本全》介绍当你身体不舒服时，除了打针、吃药外，有事没事按按穴位也是一种缓解不适的好方法。是药三分毒，与其将一些五花八门的西药吃进肚里，不如在家自我按摩穴位。

3、综上所述：推拿(含针灸)是实践性要求很强的一门职业技术，建议刚学习推拿这行者，可以多看一些教材版书籍。比如：《经络与腧穴学》、《正常人体解剖学》、《中医基础理论》等。

4、中医基础理论，经络腧穴学，刺法灸法学，推拿手法学，推拿治疗学。以中国中医药出版社的为佳。这些是基础，适当可以拓展看看其他相关书目，建议初学者看点小本，薄本，由浅入深，循序渐进。

5、《按摩穴位治百病最实用的特效穴位手册》，是中国社会出版社2010年出版的图书，《按摩穴位治百病最实用的特效穴位手册》共分三章。

6、人卫版的《针灸穴位图》附有文字说明（穴名、穴位、主治、经属、禁针、灸）、《人体解剖学》、《人体解剖学图谱》、《中医按摩学》和《灵枢经》。

手上甲状腺穴位：合谷（手阳明大肠经：原穴），[位置]手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。

运用图示言简意赅地说明按足揉手的基本窍门。④ 举例诸多常见的身心症状，以症状别介绍手足观察法和最具效果的手足穴道按摩法。