本篇目录：
- 1、七大穴位,帮你改善肺功能,肺不好的看过来
- 2、大椎穴发胀一跳一跳的疼不能动上不来气说不出话是什么病
- 3、爱生气、胸闷气短?可以按揉小腿上的“理气穴”顺气提神
- 4、女性气短胸闷上不来气
- 5、胸闷气短按什么穴位?
七大穴位,帮你改善肺功能,肺不好的看过来
1、穴位按摩增强心肺功能 穴位按摩能够帮助排出心肺毒素，还能够促进心肺功能，加强气血运行速度等，从而有效增强心肺功能。天突穴 取穴：仰靠坐位，在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央即是天突穴。
2、作为背俞穴其中之一的肺俞，是肺脏之气转运、输注的地方。而它的养生奥妙，主要是这些方面： 调理肺气 这是一个治疗肺脏疾病、养肺的重要穴位。
3、【操作手法】：用大拇指弹拨孔最穴100~200次，能够防治肺部疾病。鱼际穴 鱼际穴归属手太阴肺经穴， 清宣肺气、清泻肺火。 【位置】： 位于第一掌骨桡侧缘中点，赤白肉际处。
4、肺病就按陶道穴—— 陶道穴不仅可以治疗慢性支气管炎，刺激陶道能够显著地改善肺功能。
5、肺经和大肠经按摩对于肺病及肛肠疾病疗效显著，除此之外，还有一些我们不常用的按摩法，比如说搓鼻法，呼吸法等。
大椎穴发胀一跳一跳的疼不能动上不来气说不出话是什么病
1、肩颈疼痛 大椎穴位于第7颈椎下的位置，常 *** 此穴位可治疗颈椎病，但若是此穴不通，则会引发此部位的疼痛，便更要加重 *** ，使其经络畅通，疼痛缓解。
2、大椎穴相当于一个十字路口，人体的长时间的亚健康，会导致背部督脉、膀胱经不畅通，造成气血循环过慢，在大椎穴造成於堵。
3、选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
爱生气、胸闷气短?可以按揉小腿上的“理气穴”顺气提神
1、如果你平时爱生闷气的情况下，我们教你几个方法，最简单的拍打气门穴，拍打气门穴有非常好的通过拍打的方式啊，来去达到疏肝理气的作用，那第二个呢，我们还可以去这样按揉奇门穴。
2、操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。膻中穴的方法 揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。
3、按摩内关穴能帮助你在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。
女性气短胸闷上不来气
年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致*氧气供应不足，出现胸闷气短。部分女性心脏功能较差，肺部吸进氧气，排出二氧化碳，都是通过心脏泵到肺部的血液完成的。
情绪激动： 情绪激动的时候，血液会迅速供应到大脑，引起心脏部位短暂性缺血，产生气短、胸闷、上不来气的感觉。
女性胸闷气短提不上气头晕1 生理因素：精神因素：年轻女性由于熬夜、工作压力大、焦虑等原因，导致胸闷气短并伴有头晕的情况出现。且部分女性在受到刺激，如突然受到惊吓时，也会出现上述症状。
如何预防胸闷气短 注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。
女性气短胸闷上不来气后背疼1 女性出现胸闷、气短、后背疼，通常考虑是患有呼吸系统疾病导致的，一般与患有支气管哮喘、肺气肿、支气管炎等疾病有关。
胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
胸闷气短按什么穴位?
天泉穴也是手厥阴心包经的常用腧穴之一，这个穴名的意思就是，心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。大家如果感觉胸闷气短、心脏供血不足，可以试试天泉穴。
在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。
当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的`保健要穴，能够帮助人体宁心安神。
按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。
胸闷气短怎么缓解 在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。
什么穴位可以缓解胸憋气短 可以 *** 膻中穴 在体前正中线，两 *** 连线之中点。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
