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常见不适症状的穴位疗法
1、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。 视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次。
2、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病，部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。
3、除了口服药物，有心悸症状的人还可以按压极泉穴，以缓解不适，起到心脏保健的作用。
4、首先就会按印堂穴，印堂穴主要位于两个眉毛中间的位置，按中医按印堂穴的话，不仅能够帮助通力开窍，同时也会缓解因为感冒导致的头昏鼻塞等不适的症状。
5、从医学的角度来说，捶胸顿足动作确实是对胸闷的一种治疗。因为捶的那个地方就是膻中穴。通过刺激调节膻中穴，可以调理气机，恢复气的正常运动状态，从而缓解因为不良情绪带来的不适，消除不良情绪对人体气机的影响。
手掌上穴位众多,刺激手掌可祛病强身延年
搓手——对搓手背手掌各50下经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。
“玩”核桃一则活动筋骨促进血液循环，二可刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不燥。
锻炼手的灵活度，同时手上有很多穴位，对应着身上不同的部位、器官，经常用手玩核桃，可以按摩穴位，对身体有益刺激手掌穴位。手玩核桃有可以锻炼手部肌肉和大脑的灵活性。不容易使手部机能退化。
盘玩核桃对人的身体有好处，可以舒筋活络。古时人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。
只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。
手穴疗法的穴位有多少个
也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)， 按摩 或者按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
还有我不知道位置的鱼际穴，太渊穴，合谷穴，少府穴，神门穴，后溪穴，阳谷穴中渚穴等。
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。
鱼际穴被认为是 养生 的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中医认为适度的按摩鱼际穴可以强壮肾气并改善肾虚问题，而且鱼际穴与呼吸系统有联系，因此按摩鱼际穴可以改善肺部不适症状。
鱼际穴 此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。
手指发胀发麻如何穴位放血
放血的部位：头痛取穴大椎和太阳。大椎用三棱针点刺3—5针，上罐，大约出血5—10毫升。太阳穴放血，点刺2—3针，上罐，出血大约2—5毫升。耳尖，点刺，挤出5—10滴血放血疗法液。这种放血适合头痛，眼病，感冒发烧。
(1)十宣穴：位于十个手指尖端的正中，左右手共十个穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的针刺急救。 (2)四缝穴：用于针刺治疗小儿食积，奶积，发烧等。以上穴位广泛用于：点穴、手法、经络收放等 (3)少商穴：大指内侧，指甲角外一分。
放血疗法： 用三棱针或注射针头刺入血络或腧穴，使得局部血液适量流出，以达到治疗疾病目的的一种治 疗手段。
刺灸法：向上斜刺0.5-0.8寸，或用三棱针点刺出血；可灸。配伍穴位：配后溪、三间，主治手指麻木；配曲池、外关、合谷、阳池，主治上肢多发神经炎。
说明：（一）手五金、手千金为董氏奇穴之重要解毒穴，本穴可配分枝穴，另就膝后太阳区，小腿阳明区一带放血，效果更佳。（二）治坐骨神经痛可本穴配三河穴。
通常手指末梢的穴位，即井穴，需要用三棱针点刺，放一滴血即可。
左侧手脚麻木按摩哪些穴位?
手臂麻木按摩穴位 肩髃穴 肩髃穴属于手阳明大肠经腧穴，经常按摩此穴，可以改善动脉血管弹性，增加肢体血液循环，使血流量增加，改善肩关节周围的血供，从而缓解手脚麻木现象。主治肩周炎，上肢不遂等症。
(一)、穴位一／足三里穴 足三里穴位于小腿外侧，膝下四横指，胫骨外缘处。(二)、穴位二／阳陵泉穴 阳陵泉穴位于小腿外侧下一寸，尖骨前之凹陷处。(三)、穴位三／昆仑穴 昆仑穴位在脚踝外侧凹陷处的中间点。
太冲穴 太冲穴位于足背侧部，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。按压此经常按压此穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。经常按压太冲穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。
你可以试试大椎穴、合谷穴和足三里 其中合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。
阳池。肩井：椎与肩峰端连线的中点上。[阳池]在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。[灸法]悬灸，每穴10~15分钟。10天为一个疗程，一个疗程改善后，休息3~5日，可以继续下一个疗程。
位置：位于肘横纹头的外端，约当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。主治：手臂麻木、热病、头痛、高血压、偏瘫、月经不调等。三 外关 前臂伸侧为“外”；此穴犹如“关”口，与内关相对，故名外关。
手指麻木最快治疗方法
1、四妙招可有效缓解手发麻的方法有：按摩：如果是因脾胃运化差、营养不良等情况使人体血液循环不畅，出现手发麻时，建议对患者左侧胸部进行适当按摩，并上下反复梳理手臂内侧脉络的妙招，促进身体血液循环，能有效缓解手发麻。
2、目录方法1：缓解偶尔的麻木感让双手保持舒适自然的姿势。甩手，直到麻木感消失。用温水冲洗双手2到3分钟。如果你经常有麻木感，或单侧出现麻木感，一定要就医治疗。方法2：应对神经疾病告诉医生手的哪些部位有麻木感。
3、双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。2 艾灸缓解 艾灸取穴：大椎、天柱、阳陵泉、内关穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴、后溪穴、手指尖。
4、这可以服用颈复康颗粒改善症状；还可以配合中医理疗，如针灸、穴位注射等方式改善局部血运，刺激神经功能的修复。因此，针对手指麻木的临床表现，需要根据具体临床症状，完善相关检查后，针对病因，进一步的采取治疗方案。
5、如果采用此类方法都缓解不了，还存在加重的现象，就需要及时去医院进行诊断，明确病因之后有针对性的展开治疗，可以采用物理治疗，药物治疗，手术治疗等方式，具体情况需要听从医嘱。
6、第由于糖尿病引起的手麻，这个时候需要积极地治疗糖尿病，应用胰岛素或药物等方法来将血糖降至正常。
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