眩晕穴位按摩的图片「眩晕按摩哪个部位图解视频」

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1、天柱穴就在肌肉和头骨中间凹下去，挨着后发际线的地方。感觉头疼不适的时候多按压按摩一下天柱穴会有一些好转。天柱穴本身就有使人缓解疲劳、清神提脑的作用，所以会有一些效果。

2、按摩风池穴：位于颈后两根大筋上端凹陷处，就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。按摩太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。

3、大椎穴大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

4、感冒按摩什么穴位好得快？风池穴位置：风池穴位于后颈部，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。手法：张开双手，用两手的大拇指指腹放在风池穴处，其余的手指紧贴枕后部，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

5、太阳太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，是人头部重要的穴位，太阳穴的主治病症为头痛、眩晕、眼睛疲劳等疾病。

1、合谷穴取穴位置：用右手拇指内侧横纹对应左手虎口处，然后下压就可以找到。或者食指拇指并拢后，虎口出现隆起肌肉旁边的凹陷处就是合谷穴。

2、穴位一：用风油精，或者清凉油涂抹后，按摩两侧的太阳穴都可以有效的减轻疼痛。穴位二：头疼时也可以按摩合谷穴，风池穴，这些穴位都可以止痛，每天按摩一下，效果很显著的。

3、风池穴：风池穴位于颈椎与颅骨之间，约在第二颈椎骨下缘。用指尖或拇指按摩这个穴位。内关穴：内关穴位于手腕横向皱褶的下方，约在腕关节凹陷的中间位置。可以用拇指按摩这个穴位。

4、头痛头晕是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。头晕头痛可以试试按这7个穴位缓解。

少商穴是人体肺经最后的一个穴位，少商穴位于拇指上方，指甲根的侧角，有镇静安神作用，坐车晕车时可以在少商穴按摩3分钟左右，可以很好的缓解眩晕、呕吐等不适症状。

下面给大家介绍能够几个比较常见的缓解晕车的穴位按摩方法，看看按摩哪些穴位能够缓解晕车。鸠尾穴鸠尾穴位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。

功效：按压足三里穴可以能够帮助治疗晕车，缓解晕车症状的。7 太溪穴位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。做法：拇指按揉太溪穴1-2分钟，以感觉到酸胀为宜。

功效及手法：鸠尾穴是晕车特效穴，具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效。主治晕车、呕吐、反胃、胸痛、心烦、咳嗽等症。

治疗晕车的穴位揉内关穴内关穴在手臂的前侧正中线上，腕横纹上2寸的位置。“内关心胸胃”，内关穴能够治疗多种和心脏、胸部、肠胃相关的疾患，有降逆止呕的作用，是治疗晕车最常用的穴位。

治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。治疗晕车的穴位合谷穴此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

眩晕配穴：①肝阳上亢者，配行间、侠溪、太溪；②痰湿中阻者，配中脘、丰隆、阴陵泉（有教材版本为头维、中脘、丰隆）。

太阳太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，是人头部重要的穴位，太阳穴的主治病症为头痛、眩晕、眼睛疲劳等疾病。

按揉百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点，用拇指按压百会穴半分钟，可以起到缓解头晕作用。按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，用拇指从鼻子向额头方向，推摩印堂穴2分钟，以局部酸胀为准。

头疼按摩哪里最有效风池穴让患者仰卧，坐在患者头部前方，用双手指尖按摩风池穴，然后从该穴向对侧眼区按压按摩风池穴。患者会感到酸痛肿胀，按摩可以持续1分钟左右，可以缓解头痛。

风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

头痛头晕是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。头晕头痛可以试试按这7个穴位缓解。

【叩击头部养生法】用双手十指指腹叩击头部，力道以头部有感觉微痛为宜。

拍肩，肩井(图二)，肩窝(前面)拍透。开肩 (用手扣住肩膀，手臂伸直转动胳膊，胳膊向外转动带动肩膀)。(图三) 拉肩(双肩之间，一只手搁住另一个胳膊拉动，转肩)。(图四) 转肩(力尽为止)。

头部的经络有督脉，任脉，足太阳膀胱经，手太阳小肠经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，足阳明胃经，足少阳胆经，足厥阴肝经等。“头为诸阳之会”，六阳经（大肠，小肠，三焦，膀胱，胃，胆）均循行过头。

按摩3个特效穴可以使大脑前、中、后的经脉畅通，大脑得以气血的濡养而止晕。（见图6-10，图6-11，图6-12）按揉头项坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，集中精力。

梳头是人们日常必做的事情，通过梳头发来打理好凌乱的头发，其实，经常梳头发还是养生保健的有效形式。