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胸痛胸闷好难受!中医师:按5穴道缓和胸痛
穴位找法 坐在椅子上，下巴略为上仰，在喉结下方可摸到胸骨上缘的凹陷部位，此凹陷下方为胸骨柄，以食指紧靠胸骨柄的后方就是天突穴。按压时喉咙到下颚会有疼痛感。
一穴一方 *** 感到胸闷时，用拇指点压该穴， 持续35分钟，可以很快缓解症状。
力量放在胸部中央（膻中穴），先由鼻子吸气，再缓缓从嘴呼出又细又长的气，鼻吸气少、嘴呼气多。透过废气排出、交换氧气的动作，促使细胞有氧化。
气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
生活中当出现心情不好或生病的时候都可能会出现胸闷气短的现象，这个时候可以 *** 一些穴位来缓解症状。
按摩内关穴位的作用 帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
胸部正中央的穴位叫什么?(最好附张人体学位分布图)谢谢!
1、神藏穴。乳头所在直线的上，位于乳房稍上位置。此穴位分布左右2个地方，和女性的荷尔蒙分泌及血液循环有这重要的关系。刺激此穴位不仅可以丰胸美胸，更可以美容护肤。中脘穴。
2、哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，(后发际凹陷处)经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
3、脾俞穴 归经：足太阳膀胱经 位置：人体的背部，第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
4、致命三十六穴部位 眉心穴(又名印堂)：位于两眉之间。 头额前穴：位于眉心上一寸正中。 太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。 枕骨穴(又名脑户)：位于枕骨粗隆上方。
5、先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到痛苦悲伤处，就是“上尺泽”。
6、人体的身体总共有720个穴位，其中只有402个穴位可以用于医学，这些穴位主要分布于人体的头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部、臀部腿部、脚部足底。
胸部穴位
檀中穴穴位：胸骨正中线上，与第5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。手法：慢慢用拇指按压，环状按摩，约5秒一次。作用：刺激雌激素分泌；改善胸闷胸郁，缓解压力。
胸部穴位并不只有一个，还是挺多的，那么胸部穴位大全是什么呢？鸠尾穴。位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。关元穴。
按压檀中穴 檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
按摩胸部哪些穴位能够丰胸？穴位按摩丰胸手法膻中穴穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。
胸部穴位都有哪些
灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。多按按促发育 檀中穴穴位：胸骨正中线上，与第5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。手法：慢慢用拇指按压，环状按摩，约5秒一次。作用：刺激雌激素分泌；改善胸闷胸郁，缓解压力。
膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
穴位按摩丰胸手法膻中穴穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。
位置：位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。针灸丰胸的穴位乳根穴 位于两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。
