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气户穴的位置及操作方法讲解
1、气户的按摩手法 用拇指或食指、中指，也可用大小鱼际在胸廓各部及颈根、肩部做旋转按摩。然后点压有关穴位，如缺盆穴、气户穴、库房穴、膻中穴、乳根穴等。
2、气户的准确图片 位于胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。简易取穴：正坐仰靠，两手自然下垂，乳中线与锁骨下缘相交处的凹陷，按压时有酸胀感处即是。
3、气舍准确位置 科学定位：在胸锁乳突肌，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。
长胸多按这些穴位
多按按促发育 檀中穴穴位：胸骨正中线上，与第5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。手法：慢慢用拇指按压，环状按摩，约5秒一次。作用：刺激雌激素分泌；改善胸闷胸郁，缓解压力。
中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。中脘穴：在肚脐上约10厘米。
穴位按摩丰胸手法膻中穴穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。
针灸丰胸的穴位 针灸丰胸的穴位膻中穴 膻中穴关联着五脏六腑和体内气，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸有特别的功效。在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。
在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。
膻中穴位是有很好的丰胸的效果之一的穴位。它位于两个胸部的最高点的连线的正中间位置。膻中穴位按摩的方法是用右手的中指端，按揉该穴位，一定要定位准确的。揉50到100次就可以了。
紫宫穴的位置和功效
【紫宫穴的位置】位于人体胸部，当前正中线上，平第二肋间。【取穴方法】仰卧位，前正中线上，胸剑联合中点与胸骨角中点连线的上1/4处，并且我们在按压紫宫穴的时候，会有一定的酸胀感哦。
紫宫穴的功效和作用 功效：散热益气。治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。主治病症 咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。
生活中适当艾灸此穴位，可以起到较好的降气平喘作用，主治咳嗽、气喘、胸痛、胁肋痛、喉痹、咽肿等疾病。3 华盖紫宫疼是怎么回事 主要考虑是胸部不适导致的。
心慌胸闷喘不过气,常按哪些穴位,可缓解不适?
心绞疼痛寻内关 内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处)就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2-3分钟就可以了。
气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
消除心慌气短的其他穴位 感觉心慌气短的时候，还可以按压心包经上的内关穴来缓解一下。取穴内关穴是我们针灸医生常用的穴位，在手腕横纹正中向肘部方向两横指的位置，在两根大筋中间的凹陷处。
