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脖子落枕的解救方法,应该怎么用穴位按摩呢?
1、按摩方法：用拇指 指腹按揉穴位，力度适中，每次3分钟。
2、落枕常用按摩手法 点穴止痛：患者坐位，按摩者坐于其患侧侧后方，用拇指指端用力向下点按侧合谷，外关，落枕穴，每穴点按半分钟至1分钟，强刺激，点穴的同时嘱咐患者活动颈部，待疼痛缓解后再进行其他按摩手法治疗。
3、风池穴。位置：风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：按摩风池穴可以缓解颈部酸痛、眼睛疲劳、失眠、落枕等症状。肩井穴。
4、【方法】 用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。
5、如果还是找不到，就找到脖子后面的大筋，往两边延伸，耳垂对应的位置。我们按摩这个穴位一分钟，如果还是没有缓解落枕，我们是可以再按一分钟，这样反复几次，就是可以帮助消除落枕的困扰了。
落枕了掐手的哪个位置
用大拇指掐痛侧的合谷穴到酸痛，同时也要缓慢活动颈部2分钟，对于轻微患者是很有效果的，合谷穴位于拇指食指合拢，在肌肉的最高处。
自我按摩“落枕穴”：中医针灸当中，有个“落枕穴”，在手背侧，第第三掌骨之间，指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自我按摩。
与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；落枕穴在手背侧，当第第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。找准穴位以后用一手拇指按压这两个穴位，按摩的同时可以慢慢的活动一下颈项部，有酸胀的感觉为准。
手脖子上的穴位是列缺穴。列缺穴的位置：把两手的虎口交叉，食指端点到的地方就是该穴。按摩列缺穴可治头上、脖子上的疾病，如落枕、头痛，尤其是偏头痛、口眼歪斜、牙痛等，效果也非常明显。
按揉哪些穴位可以缓解落枕
1、风池穴。位置：风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：按摩风池穴可以缓解颈部酸痛、眼睛疲劳、失眠、落枕等症状。肩井穴。
2、方法一 点按肩井穴 肩井穴位于大椎到肩峰连线的中点。用拇指进行点按或者是点揉2-3分钟。方法二 点按风池穴 风池穴在颈项肌两侧入发髻一寸凹陷中。用拇指和食指点按2-3分钟。
3、后溪穴位于手指外侧，握拳时小指外侧肉起如山峰，按之似小溪之处，故名后溪。
4、左右共两穴。功效与手法：天宗穴具有舒经活络、理气消肿的功效，按摩此穴位治疗落枕的做法是用两拇指分别按揉双侧天宗穴，当产生酸、胀、麻等感觉并向颈部传导时，令患者自主活动颈部，幅度逐渐加大，共活动10分钟即可。
5、按风池穴 ：用大拇指按风池穴约一分钟，风池穴位于后颈中间凹陷处往外侧2寸，也就是头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
落枕别“硬拉”!揉揉手上的这几个穴位,有效
按摩后溪穴 后溪穴是小肠经上的要穴，是奇经八脉的交会穴，它直接通向督脉，按摩后溪穴，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，对急性扭伤、颈椎病都有良好的治疗效果。
在我国的中医理论中，只要是头颈疼痛就是可以通过输木穴来进行缓解。
用冰袋冷敷落枕的脖子缓解痛苦 低温可以减轻局部疼痛，用冰袋冷敷落枕的脖子缓解痛苦，通常冷敷的位置再脖子后面的发际线上。每2小时冰敷10到15分钟。
手背上的落枕穴
1、【答案】：A 落枕穴乃经外奇穴，定位在手背，第三掌骨间，指掌关节后约0.5寸，主治落枕、手臂痛、胃痛（A对，BCDE错）。
2、【取穴位置】在手背侧，当第第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。
3、受凉落枕怎么办简单快速的有效方法1 按摩法治疗落枕 按压落枕穴落枕穴是位于手背上，在手背食指和中指两骨间，用手朝手腕方向触摸，大约一指宽位置的一个特殊穴位。
4、方法就是按摩手上的落枕穴。落枕穴在手背，第第三掌骨间，指掌关节后约0.5寸。
