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咽喉痛?按摩天突穴可以有效缓解
按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或重点，按水突穴1分钟，以不感到难受为宜。按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，声音沙哑，咳嗽，气喘等症。3 点按天突穴 位置：颈部，在胸骨上窝的凹陷中。
天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。
嗓子疼按摩哪能缓解？天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。
经外穴针灸单穴治病
1、今笔者利用此穴，采取以该穴为中心向周围邻经输穴及经外奇穴多向透刺的手法，可大大增强针刺的感应性，激发经气，加强太阳经气的输布和与邻经腧穴及经外奇穴经气的沟通，从而提高疗效。
2、第二个是定喘穴。 定喘穴在脊柱横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸，主治哮喘、咳嗽、落枕、肩背痛等。这实际上也是很多三伏贴治疗支气管哮喘等呼吸系统疾病的一个重要穴位。
3、其主治范围与此二经的循行和病候及与二经相联系的其他经络、脏腑、组织、器官有关，可以治疗如神志病、筋肉病等。
4、二白穴为经外奇穴，位于上臂，取穴方便，其治疗肛肠疾病的临床疗效是肯定，其取位准确，治疗方便，疗效迅速、持久，针刺不但有镇痛止痛效果，也有消炎、活血、止血等多方面作用。
嗓子痛按什么穴位?
该部位疼可以拔大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位。大椎穴：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
廉泉穴 取穴方法：在颈部正中线与喉结正上方横皱纹交叉处。用指头压迫本穴位，可感觉到舌根。操作手法：用拇指指面按揉，手法轻柔，有酸胀感为佳。
曾建议；配合按摩照海穴位；此穴位位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压时，不可用蛮力、猛力。中医推拿讲究得气，按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了，不是按得越疼越紫越好。
肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
按压手指穴位 小红书学到的，大拇指少商穴，食指商阳穴！用指甲狠狠地压，咽口水会明显感觉不那么疼了。胆子大的友友们可以放血，我是不敢了。
咽喉炎做艾灸要灸那些穴位?
1、艾灸治疗慢性咽炎主要选取的穴位是位于咽部的穴位，比如大椎穴对应咽后壁，天突穴位于咽部前，艾灸时热力很好的渗透咽部，一前一后对炎症进行夹击，从而能有力驱赶病邪。
2、风门穴 位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开5寸。功效：艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。
3、取穴：大椎、颈夹脊穴、天突、 工具：买单眼艾灸盒，或双眼艾灸盒或单罐艾灸罐，双罐艾灸罐。 方法：大椎和颈夹脊穴，可以使用器戒艾灸。天突最好的艾灸方式是，躺下，手持艾条熏灸天突和脖子这一块。
4、艾灸治疗咽喉炎效果比较好，咽喉炎艾灸灸哪些穴位？取穴：大椎、颈夹脊穴、天突。工具：买单眼艾灸盒，或双眼艾灸盒或单罐艾灸罐，双罐艾灸罐。方法：大椎和颈夹脊穴，可以使用器戒艾灸。
