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小穴位大健康的图书目录
链接：https：//pan.baidu.com/s/1w1QhSqAe6420z7j2SQ5G5A 提取码：13qd 本书讲述了103位健康大将一个名字，对某些人而言，或许仅仅是一个代号。
个穴位，103位健康大将！小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较方才取得。
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智慧树知到《小穴位大健康》见面课答案
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人体最重要的穴位有哪些?
1、内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，既是本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，负责维护与调节人体内外阴液平衡。内关穴是治疗晕车的要穴，刺激该穴能宽胸理气，有效缓解恶心、呕吐、胸闷、头晕等症状。
2、百会。位于头顶中线与两耳尖连线之交叉点。刺激此穴可治昏迷、休克等症。2太阳。位于眉梢与目外眦间外1寸。刺激此处可治头痛、失眠、各种眼疾。3人中。位于鼻下人中约上1／3处。
3、治失眠--神门穴 神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
4、百会穴 位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。神庭 位置：头前部入发际五分处。经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。
对大脑好的穴位?
印堂穴就位于两个眉头之间。经常对印堂穴进行揪揉，可以起到醒脑开窍、疏风止痛的效果。具体揪揉办法是用微曲的拇指和食指轻轻揪，再配合轻揉动作，使印堂穴局部感到发胀即可。
脑户穴位置：脑户穴位于头部后面，仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹陷处。功效：经常按摩脑户穴能够醒脑开窍，对于头胀、头痛等缓解效果不错。脑空穴位置：脑空穴在风池穴直上，与脑户穴相平处。
神庭穴和上兴穴的功效非常相似，两个穴位的位置也非常接近。日常我们按摩这个位置，一个拇指就能刺激到两个穴位。建议我们可以在平时大脑萎靡不振、萎靡不振的时候按摩神庭穴，可以起到非常好的提神作用。
百会穴百会穴位于头顶的正中央，按摩百会穴不宜采用点按，而是能够将手掌紧贴穴位进行旋转按摩。经常对百会穴进行按摩可以宁神醒脑、降血压。学会头部按摩，不仅仅是可以缓解头痛痛苦，还能预防头痛。
太阳穴 在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。 *** 该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等，还可以减缓，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。印堂穴 在额部，在两眉头之间。
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