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人体自带降胃火穴位:清胃热,揉内庭,一起看一下吧
1、降胃火——内庭穴 穴位解析：该穴位主要作用是清胃火。 在脚背第3个跖骨结合前方凹陷的地方。用大拇指指腹，按住内庭穴1分钟，轻轻地揉动，感到穴位有酸胀感即可。
2、内庭穴首见于《灵枢本输》，是足阳明胃经上的荥穴。在五行中属水，具有清胃泻火、通经理气的作用，是治疗胃火炽盛所致病证之要穴，临床以泻法为常用。
3、内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
4、降胃火-内庭穴 取穴：在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处。按摩方法：用大拇指点揉两侧内庭200下即可。该穴位主清胃火。像口臭、便秘、咽喉肿痛都是胃火大的症状，可多按内庭穴，并促进肠胃消化代谢。
胃热证的穴道治疗方法有哪些?
（1）针灸治法 [取穴]中脘、胃俞、足三里、内庭、膈俞、血海。[做法]毫针刺，施以泻法，以泻热降逆，凉血止血。（2）体针疗法 [取穴]主穴：肩井、膻巾、乳根、内关、复溜、天宗；配穴：内庭、梁丘、曲池。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。
做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。2 内庭穴 位置：足背第3跖骨结合部前方凹陷处。适用于：具有清胃热功效，主治：牙痛，口臭，咽喉肿痛，扁桃体炎，便秘、吐酸等病证。
[治法]取手足阳明经穴及背俞穴为主。中刺激。针用补泻兼施。[处方]脾俞、胃俞、足三里、三阴交、内庭、合谷。
艾灸 对胃病是有一定治疗效果的。艾灸通过对 穴位 的刺激，可以有效缓解多种胃病症状，但是一定要选对一些穴位进行艾灸哦。
[治法]清胃解热。清泻脏腑利用药物的归经，选用对相应脏腑有清热作用的方药，以达到清肺、清胃、清肝、清胆等目的。[常方]白虎汤。[方义]本方以生石膏配知母，清胃泻火；粳米、甘草和胃生津。
对于有胃火的人而言,按摩哪些穴位可以改善
1、内庭穴：去胃火 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
2、清热泻火。荥穴，性善清热；又按五输穴生克补泻法，胃经实证发热，应当取厉兑穴，因厉兑穴为井之所出，脉气尚微，所以有“泻井当泻荥”的原理，因此可以用泻内庭穴治疗一切胃火亢盛的症状。
3、中医认为，内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。
4、按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
5、按摩内庭穴可以去火 内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴，而“荥主身热”，是热症、上火的克星。
6、（1）针灸治法 [取穴]中脘、胃俞、足三里、内庭、膈俞、血海。[做法]毫针刺，施以泻法，以泻热降逆，凉血止血。（2）体针疗法 [取穴]主穴：肩井、膻巾、乳根、内关、复溜、天宗；配穴：内庭、梁丘、曲池。
