孕妇按压穴位（孕妇按摩怎么按）

本篇目录：

1、孕期应避免用力按摩某些穴位，如合谷、肩井、三阴交等三穴。

2、颈椎部位第一不能按颈椎部位，孕妇在三阴等穴位按摩会导致胎儿发育受到影响。腰部第二是不能按摩腰部，怀孕期间难免腰酸背痛，但是不能按摩腰部。

3、合谷、三阴交、缺盆、昆仑基本上不建议按摩肩膀，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产；不过如果肩膀酸痛，轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无房的。

4、合谷位于手背虎口处，位于第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处，按摩此穴可疏通气血，止痛安神，疏通经络，活络通络，周国平教授回忆说，这种急性病的按摩可以疏通气血，他是一位医学博士。

可以缓解压力很多妈妈怀孕的时候都会感觉到非常紧张，特别是怀孕到晚期阶段，很多妈妈快要生孩子的时候都会感觉到非常的焦躁。

孕妈妈进行穴位按摩有哪些好处？能够改善肤质，改善肤质的粗糙，让肤质变得白皙水嫩，并且还能够淡化一些色素和皱纹。适当的按摩穴位，能够预防和淡化肚子上的妊娠纹。

比如三阴交穴，这个穴位位于在踝尖直上三寸，胫骨后缘，可以治疗妇科疾病，但是由于这个穴位还可以健脾益血，促进血液循环，因此不适合孕妇。

穴位按摩还可以减轻分娩时的痛苦，对于一些急症的临时性抢救也有很好的效果。穴位按摩不仅可以作为辅助治疗病症的一种方式，而且对于调节人的情绪和心理也有特殊的功效。经常性地抚摸与被抚摸，是人的一种自然本能和生理需求。

改善消化不良按摩能促进肠胃蠕动，减少胃排空时间，促进肠胃道血液循环，解决准妈妈消化道问题，帮助改善孕期孕吐、食欲不振等不适症状。

因为病毒不仅会破坏刚形成的胚胎，而且孕妇吃药也很不方便，稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果你怀孕了，经常按摩身体的某些穴位或部位，可以帮助孕妇增强抵抗力，提高对病毒感染的抵抗力，避免或减少感冒。

第一不能按颈椎部位，孕妇在三阴等穴位按摩会导致胎儿发育受到影响。腰部第二是不能按摩腰部，怀孕期间难免腰酸背痛，但是不能按摩腰部。腹部第三是不能按摩腹部，因为子宫正在腹部的位置按摩，会导致胎位不正，甚至可能引起流产。

健静按摩点有助于治疗肩部疼痛、眼睛疲劳、耳鸣、枕头、，等等，对于孕妇来说，肩膀的穴位如果你想的话就不能按压，更不用说针灸了。因为这种针灸的作用之一是治疗扭曲，所以金井的穴位可以促进分娩，这显然不适合孕妇。

孕妇是可以按摩穴位的。多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

基本上不建议按摩肩膀，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产；不过如果肩膀酸痛，轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无房的。

大部分不建议按摩肩膀，由于刺激性肩膀的穴位，很有可能使宫缩，非常容易致使小产；但是假如肩膀疼痛，轻轻地按揉肩部及锁骨周边全身肌肉是没房的。

1、合谷穴位置：手柄拇指和食指并拢，肌肉最高点为合谷穴。功效：按摩合谷穴可以疏通经络，促进血液循环，祛风祛邪，从而达到预防感冒的效果。做法：首先用右手拇指按压左手合谷穴，与指压同时顺时针按摩，然后反方向按摩。

2、风池穴--(在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分，针刺角度向对侧眼窝方向刺进。

3、内关穴内关穴在我们的手腕处，腕横纹上2寸的位置。主治心绞痛、心律不齐、胃炎等疾病，如果给孕妈进行按摩的话，可以有效的缓解孕妈在孕期的呕吐现象。

1、孕妇也可以通过按摩身上的穴位来改善孕期的一些不好的反应，甚至可以增强自己的抵抗力。如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴。

2、合谷穴位置：手柄拇指和食指并拢，肌肉最高点为合谷穴。功效：按摩合谷穴可以疏通经络，促进血液循环，祛风祛邪，从而达到预防感冒的效果。做法：首先用右手拇指按压左手合谷穴，与指压同时顺时针按摩，然后反方向按摩。

3、孕期身体按摩方法头部：(1)按压太阳穴：两手中指放在太阳穴，轻轻用中指按压。头部觉得沉重时可按此穴位。