降血糖按摩穴位

本篇目录：

1、有些中药对治疗糖尿病有着不可磨灭的贡献和效果，比如黄连、黄芪（配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病）、黄精、地黄(包括生地、熟地多以生地配天冬、枸杞子等)、人参、麦冬、鬼箭羽等。

2、气海穴，补气血气海是针灸保健的要穴，自古就有气海一穴暖全身的说法，它为诸气之海，有大补元气的作用，类似人参、黄芪等药的功效。实际上，现代实验室的实验也证实了，刺激气海对于免疫球蛋白有明显的增加。

3、按摩刺激穴位补气血：坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。

4、当然，中医讲的比较笼统粗略些，大家明白这个道理即可。气和血不分家，其生成也有类似原理。

5、调养心脏只要心脏功能正常就能让人们脸色看起来红润有光泽，当心脏缺少血液供应时，脸色发白同时伴有眩晕失眠多梦、健忘等，此类人群可以多吃一些红枣莲子或者桂圆等养心补血的食物。

1、中医上认为，治疗糖尿病有「四大穴道」，它们分别是胰俞穴、鱼际穴、内庭穴和太溪穴。方法：在每天晚上9点，按揉双侧鱼际穴大约3分钟，之后再按揉两侧胰俞穴大约2分钟，最后按揉内庭、太溪穴各3分钟。

2、按摩养老穴这个穴位位于小指一侧手腕突起的骨头内，你可以感觉到一条缝隙，那就是养老穴的位置。在空闲时经常按摩它。通常只需按摩左侧，每天两次，每次持续10分钟。

3、降血糖的话，可以按以下几个穴位：1，然谷穴：然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

4、我们可以在每天的早上和晚上个按摩十分钟这个穴位，可以帮助我们有效的辅助降血糖哦。

5、，三阴交穴这个穴位位于足内踝上缘3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位在肌肉上而不是骨头上，按摩的时候需要注意。按摩三阴交穴的方法：左手的拇指按住身体右侧的三阴交穴，轻轻按下再放开，完成一次按摩，按摩大约100次左右。

6、阴市穴除了具有以上的功效外，还具有降低血糖的作用，是一个能辅助治疗糖尿病的腧穴。阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

找地机穴时最好取坐位，在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处4横指处即是该穴，可早晚按摩5~10分钟，但不宜艾灸此穴，一是易生内热，二是糖友对温度不敏感，易烫伤皮肤，增加感染风险。

胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开5寸(约合3公分厘米)，即肩胛骨下约两指的地方。此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。

在痛经的时候，可以自己按压一下地机穴等穴位来缓解疼痛。取穴先屈腿，找到膝关节内侧横纹头，把除拇指外的四个手指并拢，以这四个手指的宽度向脚踝方向量，小腿骨后面的凹陷处就是地机穴。

而且，穴位降糖是一种配合西医治疗手段，需要长期坚持，养成一种自我治疗的生活习惯。除脾湿——阴陵泉穴【位置】阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

合谷穴是止痛第一穴位，痛经的时候这里按起来会痛。取穴时一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。

1、阴市穴除了具有以上的功效外，还具有降低血糖的作用，是一个能辅助治疗糖尿病的腧穴。阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

2、降血糖——然谷穴【位置】然谷穴在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖学称之为舟骨粗隆，舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。

3、胰俞穴胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开5寸(约合3公分厘米)，即肩胛骨下约两指的地方。此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。

按摩养老穴这个穴位位于小指一侧手腕突起的骨头内，你可以感觉到一条缝隙，那就是养老穴的位置。在空闲时经常按摩它。通常只需按摩左侧，每天两次，每次持续10分钟。

关元穴。关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。内庭穴。内庭位于足背第三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底。鱼际穴。鱼际属手太阴肺经穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。然谷穴。

劳宫穴处在中指下部，跟生命线相交。当我们握拳时，中指通常放在这个位置。该穴位跟降糖点那里相同。首先，找到所在地，然后轻轻按压并揉捏。当穴位舒服时，分别按压双手三十六次。