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笔记:足太阴脾经穴位讲解(三)
1、（1）胸乡穴 位置：周荣穴（位置见下）跳一个肋骨下来即是。（2）周荣穴 位置：从中府再跳一个肋骨下来即是。
2、脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。
3、隐白穴，隐白穴属足太阴脾经之穴，脾经的井穴，也是脾经的第一个穴位。隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。「太阴根于隐白，名曰阴中之阴」。隐白穴有统血、止血的作用。
4、足太阴脾经的保健穴位 主要有隐白，大都，太白，公孙，商丘，三阴交，漏谷，地机，阴陵泉，血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包共21穴，左右合42穴。
5、脾经起于足大趾内侧的隐白穴，沿脚内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，再沿小腿内侧正中线往上走，在内踝上八寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃。
6、三阴焦位置图 三阴焦属足太阴脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
大包穴在哪里?按摩大包穴有什么好处?
大包的准确位置 大包属于足太阴脾经经脉的穴道，在人体的腋窝下，腋中线直下6寸的地方，相当于自己的中指尖到手腕横纹的长度。2 大包快速取穴的方法 仰卧位，在腋中线上，于第6肋间间隙，按压有酸胀感。
按揉大包穴的好处（1）提升中气，治疗脏器下垂按揉大包穴可以调整整个脾经的气血，提升中气，治疗中气下陷引起的胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂（脱肛）、肝脏下垂、肾脏下垂等各种脏器下垂类病症。
大包穴属足太阴脾经（脾之大络），大包穴按摩大包穴，可调理气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等症状。人体大包穴位于胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。
“大包穴”：“大”，穴内气血涉及的范围为大、为广也。“包”，裹也、受也。
大包穴位于侧胸部，近于肺脏，故可治疗咳嗽、气喘、胸胁胀痛。大包穴总管阴阳诸经之络，能治全身络脉疾病，但后世多用于治疗胸胁及脾胃疾患，有理气活络之功。
大包（肺部保健师）①气喘；②胸胁痛；③全身疼痛；④四肢无力。定位 在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。
穴位查询
八髎穴如果要了解具体的位置的话，其实是在腰骶部，是左太阳膀胱经上面的腧穴。所谓的髎就是骨孔，骶骨两侧有四个孔，一共加起来是八个孔，所以叫做八髎。
取穴方法：该穴位于：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。主治症状：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。
膻中穴 在前正中线上，平第四肋间（两乳头连线的中点）。属任脉。主治：咳嗽、哮喘、胸闷、胸痛、乳腺炎、乳汁不足、肋间神经痛。天池穴 在胸部，乳头外1寸，当第四肋间隙。属心包经。主治： 胸胁痛、腋下肿痛。
应该是“极泉穴”下面是“青灵穴”。极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛、心悸等心脏相关疾病；肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤；瘰疬，腋臭；上肢针麻用穴。
