按摩增高穴位

本篇目录：

这是正常生理变化，与按摩没有关系。而且这种长高只是短期现象，并不是孩子真的个子长高了。孩子身高增长，主要靠下肢长骨。上半身是长不了高地。因为脊椎的生长周期很慢，对身高增长有影响但不是主要因素。

按摩可以很好的促进孩子的食欲，增加身体对营养成分的吸收，这种方法对于身体长高有一定的辅助作用，不会直接影响骨骼生长。

通过穴位推拿、经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，提高免疫力，健脾益智，对增加身高可以达到事半功倍的效果。

按摩孩子的百会穴，对孩子长高有好处家长也可以去按摩孩子的面部百会穴，这个穴位在人体的头部正中心的位置，每天进行按摩，这个位置20到50次，能够起到长高的作用，而且也有利于骨骼的发育。

按摩精油能够起到舒缓身心的作用，对于精神长期处于紧绷状态的人们，是能够得到非常好的放松效果的，同时按摩精油对于肌肤也能够起到一定程度的保护作用，而且还能够起到催情的效果，但是按摩精油是不能够起到长高的作用的。

1、方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

2、按压百会穴：家长每天按揉孩子的百会穴（头顶正中央处）20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关：用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。

3、按摩孩子的百会穴，对孩子长高有好处家长也可以去按摩孩子的面部百会穴，这个穴位在人体的头部正中心的位置，每天进行按摩，这个位置20到50次，能够起到长高的作用，而且也有利于骨骼的发育。

4、腹部：父母每天顺时针方向按摩孩子的腹部1分钟，逆时针方向按摩1分钟。头面部：还可以通过每天按揉百会穴位置，通过两耳朵的角直上中点的连线来确定，来简单找取此穴；20~50次。

5、生活习惯。捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。所以想要孩子长高，首先要保证脾胃功能强，再者要保证睡眠质量高。

1、方法：两手放在后头部，拇指在下，其余四指在上，用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。

2、按摩孩子的百会穴，对孩子长高有好处家长也可以去按摩孩子的面部百会穴，这个穴位在人体的头部正中心的位置，每天进行按摩，这个位置20到50次，能够起到长高的作用，而且也有利于骨骼的发育。

3、想要小孩子长高，多帮小孩揉揉腹。背部捏脊让孩子翻身，趴在床上，双手在孩子的腰部提起皮肤，缓慢向上滑动，从腰部到背部，再到颈部。

4、想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，还应多给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩，可促进新陈代谢，有利于骨骼发育。下面介绍几种简便易行的按摩方法。

5、腹部：父母每天顺时针方向按摩孩子的腹部1分钟，逆时针方向按摩1分钟。头面部：还可以通过每天按揉百会穴位置，通过两耳朵的角直上中点的连线来确定，来简单找取此穴；20~50次。

6、小儿推拿长个子的方法家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20~50次。