穴位按摩治疗盗汗「盗汗中医按摩怎么治疗」

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对尺泽穴进行按揉，可以起到清宣肺气、泻火降逆的功效，会取得意想不到的喜人效果。

尺泽穴对老年人特别有帮助，经常按摩此穴既可降压，又可补肾。高血压患者多是上实下虚的体质，而尺泽穴既属阴经，又是肺经上的要穴，因此刺激尺泽穴可以降肺气来补肾，同时起到降压作用。

注意：尺泽穴因位于曲折部位，所以刺激方法以按摩为佳，用大拇指指腹按住尺泽，充分揉按。

还有可能在一定程度上预防肾虚，养生固元。肾穴肾穴位于小拇指第一指节处中部，时常按压肾穴可以起到利尿畅通，增强肾功能的作用。

注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，通过对该穴位的按摩，可以帮助提升肾气，强健身体，改善肾虚引起的诸多症状。

补肾揉尺泽穴胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴。尺泽穴在肘横纹处，是补肾的要穴。尺泽为什么能补肾？这跟五行有很大关系。中医讲肺属金，肾属水，金能生水，肺气足了就可以补肾。所以揉尺泽穴，就是把肺经多余的能量补到肾经里去。

首先在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘找到尺泽穴，然后，每天点按、点揉5—10次。对尺泽穴进行按揉，可以起到清宣肺气、泻火降逆的功效，会取得意想不到的喜人效果。

（1）太溪穴有益肾、清热、安神、健腰的作用。（2）太溪穴为足少阴肾经五输穴之输穴，五行属土。太溪穴为足少阴肾经之原穴。

如果实在要艾灸的话，可以选择涌泉、三阴交等滋养穴位进行艾灸调理，但艾灸时需要注意时间，每次灸5-10分钟左右即可。

合谷穴平时多汗的人或是因身体虚弱容易出汗的人，可以按摩下面这3个穴位，防止过度出汗。合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可达到使汗腺收缩的效果。

合谷穴合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可以使汗腺收缩，快速止汗。行间穴行间穴是属于足厥阴肝经的，能有效的祛除内心的肝经之火，清热泻火，止汗效果佳。

合谷、复溜功能：发汗、止汗主治：用于表虚表实之汗证（自汗、无汗）方义：复溜属肾经经穴，补之可温肾壮阳，卫外固表，泻合谷可清气分之热，热清表固而汗止；补合谷轻扬走表而托邪，泻复溜玄府不固，故而汗出。

腋窝积泉穴积泉穴位于腋尖，在腋动脉脉搏。吉泉穴是心经中的一个重要穴位，与心脏相连，汇集了许多与心脏有关的神经和血管。你可以经常揉或搅，一次大约36次，一天2次，可以疏通经络，调节睡眠，缓解心悸，胸闷。

如果对心包经内的穴位进行按摩，比如说天池穴，按揉天池穴的话可以有效清除心包积水而达到缓解出汗的目的。按摩太溪穴，激发肾脏功能。第三：或者也可以对膻中穴进行按摩，也可以帮助消除心包积水和缓解胸闷、自汗等症状。

答案是有的！临床观察到更年期的人手少阳三焦经大多触摸时痛不可忍，用针灸或按摩手法对三焦经进行疏通后，更年期症状即可大大缓解。其中三焦经的消泺穴对于更年期身体上半身阵发潮热，自汗出有特别疗效。

中医调理对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。

是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄坤宝丸、大补阴丸等。

根据不同程度和不同类型的盗汗情况，采用不同的中药配方，根据患者体质，以养阴清热、使热内消、清肝泄热，化湿和营等治疗原则来对盗汗患者进行调理。

1、合谷穴 “合谷”之意取之于它的位置，合谷穴位于大拇指与食指两座大山之间形成的山谷位置。现代医学已经有足够的研究数据表明，经常按揉合谷穴能够起到收缩汗腺的作用。

2、①合谷穴：位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。

3、合谷和复溜穴是止汗的最佳搭档。合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。足三里位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。

4、其实，大多数人出汗，不是因为运动，就是因为心气烦躁，小编介绍大家几个穴位，可以轻松降火止汗。合谷穴合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可以使汗腺收缩，快速止汗。

5、如果身体稍微活动就大出汗，中医师表示，可能与气虚体质有关。气虚体质不仅会让人稍微活动就出汗，坐着时也容易流汗。建议平常可多 *** 4个穴位，帮助改善过于身体的多汗状况，调节身体的水分代谢，达到止汗、敛汗的效果。

2、传统中医认为，大肠的湿气和浊气是在曲池角收集的。按摩曲池穴可治疗上肢瘫痪、肩肘关节疼痛、高血压、流感、扁桃体炎、急性胃肠炎、感冒及发热。当我们按摩时，我们可以在肘窝连续打5分钟左右，产生酸性肿胀。

3、河古洞位于拇指和食指的中间凹槽，这就是我们通常所说的虎口。揉捏山谷的效果很明显，可以阻止汗水。河古是指大肠是气血聚集在这里，形成强烈的潮湿气氛。现代研究表明，压榨揉面谷可以达到收缩汗腺的效果。