膀胱经的穴位图,膀胱经的示意图

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足太阳膀胱经的准确位置图足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。

膀胱经的准确位置图足太阳膀胱经从内眼角睛明穴开始，上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。

足太阳膀胱经经络示意图起于目内眦（睛明穴），上额交会于巅顶（百会，属督脉）。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。

1、第一种方法是将身体平躺在平地上或者床上，双腿弯曲，两只手抱住小腿部位，前后进行摇摆，使自己像一只摇篮一样摇摆，持续十五分钟，可以很好地刺激膀胱经，达到疏通膀胱经的效果。

2、捏脊疗法：主要是使用双手通过连续性的捏拿后背脊柱部位的肌肤，此方法能够有效的打通膀胱经，尤其是儿童经常捏脊，能够帮助疏通五脏六腑精气，很好的促进身体的正常生长发育。

3、其次是刮痧法：膀胱经属于太阳经且阳气旺盛，而膀胱与肾脏互为表里且经气互通，因此可以通过刮痧疗法刺激膀胱经以增强肾阳气，提高液体蒸腾气化作用继而有补阴的功效。

4、膀胱经不通如何打通常见的打通膀胱经的方法有：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法等多种方式，主要是在膀胱经络相对应的地方，进行 *** ，提高局部经络活动性，来达到疏通的方法。

拿手按摩头顶部正中间的百会穴。每一次按顺时针和反过来方位按摩30圈，每日按摩2-3次。按摩这一穴位对心慌气短、呼吸困难、头昏、失眠症、记忆力缺失等常见病有有效的实际效果。涌泉穴：涌泉穴位于脚底板的黄金分割点。

双穴是指位于身体中线双侧的，左右对称的穴位，一般是左右各一个的。

内眦一分起睛明。眉头即是攒竹穴，眉冲神庭旁五分。曲差庭旁一寸五，五处寸半对上星。承光通天络却穴，相距俱是寸五分。玉枕络却下四寸，脑户旁开寸三分。天柱哑门七分取，亦云此穴寸三分。由此脊中开寸半，第一大杼二风门。

天府穴主治疾病天府穴主治咳嗽，气喘，支气管炎及哮喘，咯血，瘿气，鼻衄，目眩，不能远视，多睡，神志恍惚，善忘，悲苦，上臂外侧前廉痛，上臂内侧痛、麻木不仁，身肿身胀，身重嗜睡等。

舒卿：手阳明大肠经上廉 | 每日一穴上廉 shàng lián 手阳明大肠经之九上即上方，廉即边缘，此穴在局部隆起肌肉侧缘的上方，故名上廉。别名手上廉。

膀胱经附近俞穴（腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛。八髎穴缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题。

首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所过部位之病症。足太阳膀胱经共有67个穴位，其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。

膀胱经上的穴位有什么作用膀胱经附近俞穴（腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛。八髎穴缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题。

1、足太阳膀胱经共67个腧穴(图8-55)，主要可以治疗小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛以及项、背、腰、臀、下肢后侧等部位的疼痛。

2、背俞穴分别治疗相应脏腑的病证；膈俞治疗血证。足太阳膀胱经第2侧线上的穴位治疗作用与第1测线上的穴位相近。其中膏肓主治肺虚证和虚劳证，志宴主治肾精不足之证秩边主治腰骶痛。

3、本经腧穴主治“筋”方面所发生的病症：痔，疟疾，躁狂、癫痫，头囟、后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞、多涕或血，后项、背腰部、骶部、膝弯、腓肠肌、脚都可发生病痛，小脚趾不好运用。

足太阳膀胱经的走向起于目内眦旁的睛明穴，沿头至下项，沿背腰骶中线旁3寸至股外侧后缘，再至小腿外侧后缘，下外髁后，止于足小趾外侧端的至阴穴（交于肾经）。

治疗腿抽筋承山是人体足太阳膀胱经上的重要穴位，当小腿肌肉经络时可以按摩，拉伸痉挛部位的肌肉来促进血液循环，按压此穴可通腿脚经络缓解症状。