本篇目录:
- 1、怎样找准穴位
- 2、中医针灸取穴的四个方法
- 3、找准穴位可用三种定位法
怎样找准穴位
1、体表标志法是以人体五官、毛发、指甲、乳头、脐窝、骨关节和肌肉隆起等部位作为标志来确定腧穴部位的方法。如两眉之间取印堂穴,两乳之间的中点取膻中穴等。
2、常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。 人体上有一些固定的明显标志,以这些标志来取穴的方法叫体表定位法。比如鼻尖上面是素髎穴;两个眉头中间是印堂穴;两个乳头中间是膻中穴;肚脐眼是神阙穴等。
3、每个穴位都有一定的位置,寻找学位的方法有骨度量法、指量法、解剖标志取穴法。01 骨度量法是将人体分为若干等分,折量取穴的方法,每一等份为一寸,又叫分寸折量法。
中医针灸取穴的四个方法
1、(四)对症取穴 针对具体症状选取穴位,又叫经验取穴。如虚脱灸百会、神阙、关元,针足三里;汗多取合谷、复溜;失眠取神门、三阴交、太溪;多梦取心俞、太冲、神门;便秘取天枢、支沟;皮肤瘙痒取曲池、血海、三阴交。
2、分寸折量取穴法 将人体各部分分为若干等分,折量取穴的方法。每一等分作为一寸,所以叫 “分寸折量法”,又叫骨度法。这种方法不论成人、小孩或高矮胖瘦均可适用,并比较准确。
3、②艾条灸:用市售的艾条点燃,手持对准穴位,离开穴位2~5厘米左右,进行熏烧;或对准穴位作上下移动(如雀啄食一样)熏烧。要使患者感到温热而不灼痛,直至皮肤起红晕为度。③温针灸:是将针刺与艾灸结合在一起的方法。
4、取穴的方法有很多种,目前临床上最常用的是手指同身寸,是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法。
5、毫针刺法:是利用毫针刺耳穴,治疗疾病的一种常用方法。(1)定穴和消毒以选定耳穴作为针刺点,针刺前耳穴必须严格消毒,先用5%碘酒消毒,再用75%的酒精脱碘,待酒精干后施术。
找准穴位可用三种定位法
1、骨度折量法 骨度折量法是将人体骨骼分成若干等分折量取穴的方法,单位为寸。比如足三里在外膝眼下三寸,上巨虚在外膝眼下六寸。
2、用手指找穴位通常采用 触、捏、按 三种方法。触法:用手指触摸皮肤表面,有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。捏法:用拇指和食指轻轻捏起皮肤,有痛感或麻感的位置就是穴位。
3、每个穴位都有一定的位置,寻找学位的方法有骨度量法、指量法、解剖标志取穴法。01 骨度量法是将人体分为若干等分,折量取穴的方法,每一等份为一寸,又叫分寸折量法。
4、“指寸”定位法 是依据患者本人手指所规定的分寸来量取穴位的定位方法,又称“手指同身寸取穴法”,常用的有以下3种(见图)。
5、指寸定位法 又称“手指同身寸取穴法”,是以患者的手指为尺寸折量标准来测量定穴的方法。
6、普通人找不准穴位,可在经络线上用敲打法,所用经络拍打表面积比较大,一般可覆盖多个穴位,只要一敲打,就能从身体深层次里敲出敏感的穴位来。