吃什么能增强乙肝抗体（吃什么食物可以抗乙肝病毒增强抵抗力）

本篇目录：

1、新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

2、乙肝患者除坚持治疗外，还必须在增强肌体免疫力上下功夫。要保持良好的情绪，饮食起居要有规律，戒烟忌酒，适量运动，增强体质，适当添加有免疫力抗病毒的食物，维持肌体免疫力处于最佳状态。

3、乙肝患者可以进食以下食物来增加免疫力，患者可以适当的补充维生素，如多种维生素咀嚼片、21金维他等药物，还可以适当的补充优质蛋白质，如正规的蛋白粉、蔬菜水果。

4、所以乙肝患者尤其是要提高免疫力，增强免疫力，直到体内能生成抗乙肝的表面抗体后才能正常。由此可知，乙肝不可怕，免疫力低下很可怕。专家提醒，乙肝患者应该在积极治疗的同时，努力提高自身的免疫力。

5、乙肝患者只有提高自身免疫力，调整免疫功能，对身体康复才是最有利的建议忌烟酒、忌食刺激辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，应低脂饮食，不吃燥热、寒湿的食物，以免加重肝脏的负担。

6、乙肝大三阳朋友首先就要注意饮食，应当以清淡为主，不能吃辛辣、油腻食品，多吃些新鲜的水果蔬菜等，还要注意营养均衡，适当的少吃些瘦肉，苹果、梨、香菇、木耳、银耳等，都是可以增强机体免疫能力的。

1、山楂山楂虽然是一种极普通的食品，但有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

2、以下是一些可以增加抗体的食物。增加维生素C的食物维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够促进白细胞的生产，进而增强免疫力。许多水果和蔬菜都富含维生素C，包括柑橘类水果、红椒、草莓、菠菜等。

3、在饮食上注意，下面的可以多吃：新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

乙肝患者需补充维生素c ，维生素bb6，维生素A。补维生素A的食物可吃牛奶，多吃蛋黄、胡萝卜；补维生素B2的可吃大豆、绿叶蔬菜、动物肉类等；补维生素C可吃鲜蔬菜、水果等；补维生素B6可吃豆类、新鲜蔬菜等。

乙肝患者需补充维生素c ，维生素bb6，维生素a。补维生素a的食物可吃牛奶，多吃蛋黄、胡萝卜；补维生素b2的可吃大豆、绿叶蔬菜、动物肉类等；补维生素c可吃鲜蔬菜、水果等；补维生素b6可吃豆类、新鲜蔬菜等。

乙肝大三阳可以补什么维生素大三阳患者要选择新鲜的、富含维生素A、B、C的水果。特别是维生素C能够补充肝脏所需维生素，保护肝脏，促进受损伤的肝细胞得到及时修复。最好多吃苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等。

长沙方泰肝病医院粟青艳教授介绍：乙肝患者可以服用维生素C，维生素c是一种水溶性维生素，是人体必需的营养物质，也是人们熟悉且常常服用的一种维生素。

豆类的食物可以经常食用，可以有提高免疫力的作用，而且还可以有抗病毒的作用和效果的呢。蔬菜水果绿色的蔬菜水果多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。

葡萄具有抗病毒作用，多吃一些有助于减少肝细胞受损，保护肝部健康。除了这一方面之外，葡萄还能降低转氨酶，促进肝功能恢复，是乙肝患者的最佳饮食选择。西瓜西瓜能够消除黄疸，促进肝病恢复。

乙肝患者可以进食以下食物来增加免疫力，患者可以适当的补充维生素，如多种维生素咀嚼片、21金维他等药物，还可以适当的补充优质蛋白质，如正规的蛋白粉、蔬菜水果。

乙肝食疗方冰糖银耳粥银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。

)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。(2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

胡萝卜，胡萝卜富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食的作用。胡萝卜还能增强人体免疫力，有抗肝癌的作用，还能减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器都有保护作用。

有抗病毒活性的食品如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。