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按摩什么穴位,可以改善脾胃功能?
1、隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
2、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
3、对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
4、经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的，不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。
5、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
6、脾俞穴 具有：利湿升清、健脾和胃、益气壮阳之功。05 太白穴 属脾经上的原穴，可治疗胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。指压此穴治疗湿疹。
肚脐上四寸是什么穴位?
．常用腧穴：中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中、廉泉、承浆等。
梁门为足阳明胃经的穴位，位于脐上4寸，前正中线旁开2寸（C对）。不容位于脐中上6寸，前正中线旁开2寸（A错）。承满位于脐中上5寸，前正中线旁开2寸（B错）。关门位于脐中上3寸，前正中线旁开2寸（D错）。
肚脐上四指是中脘穴。取穴时，通常要采用仰卧的姿势来进行，该穴位是在人体的上腹部的方向，前正中线上，具体找法可以参考如下方法：胸骨下端和肚脐连接线中点（大约在脐中以上四寸或肚脐以上四指处）即为此穴。
在中医学中，肚脐上4寸与人体正中线的交汇处有一穴位，名为中脘穴。
肚脐周围有很多穴位，肚脐本身就是穴位，又称之为神阙穴。肚脐周围有多条经络运行，旁开0.5寸是肾经，旁开2寸是胃经，旁开4寸是脾经，所以肚脐旁开2寸有天枢穴，可以治疗便秘。
脐上4寸=中脘穴，旁开1寸=阴都穴。有的人说是旁开半寸，那是没见过练健美的腹肌也。
肚子上的穴位是哪些?
神阙穴 位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
中脘、建里、下脘、水分、神阙、阴交、气海、石门、关元、中极、阴都、石关、商曲、盲俞、中注、四满、气穴、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、章门、大横、腹结。
天枢穴：肚脐旁两边两寸大概三指的位置。功效：减肥要穴。调节胃肠道功能。调节月经的作用。神阙穴（肚脐眼）：长寿穴位。中脘穴：位置：肚脐眼上方四寸的地方，刚好一个手掌。
上腹部穴位包括上脘、中脘、下脘；下腹部包括气海、关元、曲骨；然后腹直肌两侧的穴位包括天枢、大横。
你知道按摩哪些穴位可以帮助减肚子吗?
减肚子的穴位 穴位关元穴： 腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位气海穴： 腹部正中线肚脐以下大约5寸处。
大横穴 大横穴位于腹中部，和肚脐眼在同一水平线上，在乳头的正下方，左右两侧各一个。
Step1：双手掌心紧贴腰腹两侧，向身体前后方向揉搓赘肉，帮助腹部运动，消耗脂肪。揉搓10分钟，直到感觉腰腹部皮肤发热为宜。
减肚子的穴位穴位关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位气海穴腹部正中线肚脐以下大约5寸处。
首先要找到带脉穴的位置，把手掌根放到肚脐的位置上水平放好，指尖的位置就是带脉穴。每天按揉三次，每次按揉三分钟，长期坚持就能瘦肚子。
肚脐周围都是什么穴位?
1、神阙穴 位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
2、天枢穴：肚脐旁两边两寸大概三指的位置。功效：减肥要穴。调节胃肠道功能。调节月经的作用。神阙穴（肚脐眼）：长寿穴位。中脘穴：位置：肚脐眼上方四寸的地方，刚好一个手掌。
3、气海穴 气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
4、肚脐周围的穴位有很多，如肚脐是神阙穴，下面一横指是阴交穴、上面一横指是水分，周围还有气海、天枢、下脘等多个穴位，您可以在医生指导下按摩脐周穴位来起到辅助减肥的作用。
5、石关：脐上3寸旁开0．5寸处；阴都：脐上4寸旁开0．5寸处；腹通谷：脐上5寸旁开0．5寸处；幽门：脐上6寸旁开0．5寸处；四。
人体肚几眼上方是什么穴位?
1、肚脐上四指是中脘穴。取穴时，通常要采用仰卧的姿势来进行，该穴位是在人体的上腹部的方向，前正中线上，具体找法可以参考如下方法：胸骨下端和肚脐连接线中点（大约在脐中以上四寸或肚脐以上四指处）即为此穴。
2、肚齐眼上方1寸是水分穴。【水分穴】位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。（即：肚脐上一拇指宽处）。
3、神阙穴（肚脐眼）：长寿穴位。中脘穴：位置：肚脐眼上方四寸的地方，刚好一个手掌。功效：胃痛、胃胀等 关元穴：肚脐下三寸的位置（四横指宽度）功效：人体元气，强身健体。
4、肚脐周围有很多穴位，肚脐本身就是穴位，又称之为神阙穴。肚脐周围有多条经络运行，旁开0.5寸是肾经，旁开2寸是胃经，旁开4寸是脾经，所以肚脐旁开2寸有天枢穴，可以治疗便秘。
5、肚脐以下，肚脐下5寸有气海穴，肚脐下3寸有关元穴。气海穴顾名思义，人体气都汇集到这里，所以可以补气，对气虚便秘有非常好的效果，关元穴是补肾的保健穴位。常用穴位在临床上或者生活上有很大益处。
