胃寒的人怎么调理艾灸

本篇目录：

1、肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。

2、调理脾胃艾灸常用手法悬灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。悬灸胃俞穴，火力可稍重，10-15分钟。悬灸或艾炷直接灸三阴交，3-5壮或5-15分钟。

3、胃痛艾灸哪里效果好中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。足三里穴：在小腿外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，左右各1个。

4、胃俞穴胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开5寸处。功效：艾灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

1、脾胃虚寒可以就肚脐眼出腹部，那痛灸哪里就可以！中脘、足三里都可以问题二：脾虚艾灸哪里灸关元、足三里、中脘、脾俞。

2、如果你也有脾虚的症状，可以试试中医艾灸，会有意想不到的疗效。气海穴气海穴是掌管人体阳气蒸发阴液的主要穴位，能够驱散湿邪，理顺气息。足三里穴足三里穴掌管胃部，它对于祛除脾胃湿气、强壮脾胃有很好的疗效。

3、中脘穴中脘穴是治疗肠胃疾病，消化道疾病的要穴，对于脾胃虚寒的调理有着重要的作用。中脘穴在我们身体的上腹部位置，肚脐上方四寸左右就是中脘穴了。

1、另外，还要注意尽量不要吃甜食，以及肥甘厚腻的食物，这些食物会增加脾胃的湿气，更加影响脾胃的运化水湿的功能，所以脾胃虚寒和湿盛的人，要特别注意自己的饮食。

2、手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。合谷穴合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。

3、先艾灸背俞（内膀胱经）从大椎开始沿着两侧膀胱经一直到骶尾。加上脚上涌泉穴再艾灸神阙、中脘、天枢、大横、气海、关元、腿上的足三里、阴陵泉等。注意：一定是身体没有热症的情况下才可以一下灸这么多穴位。

4、首先可以用艾灸的方式来促进康复，如艾灸关元穴、三阴交穴、足三里穴、气海穴。此外，还可采用传统中药配合治疗，如松花江、黄连、甘草、人参、干姜。上热下寒的体质，主要是调节中枢脾胃。上热下寒说明焦炭被堵住了。

1、②中脘：中脘穴处于胃的中部，有温中健脾、行气止痛的功效，胃寒必灸，可直接取到直接温胃的作用。③神阙：热力承受强，常灸可补中气。

2、艾灸驱寒，可以选大椎穴、神阙穴、命门穴，足三里穴，涌泉穴这五个穴位。

3、艾灸中脘穴用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。

④足三里：足三里是胃之下合穴，此穴和胃之间有一条直达途径，艾灸它可补充胃气，以对抗胃寒。注：主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位。

艾灸胃俞-和胃健脾胃俞取穴：找到第12胸椎，在它的骨性标志下，旁开5寸处，即为该穴。功效主治：和胃健脾，理中降逆，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

艾灸治疗胃寒主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。寒症无论是宫寒还是胃寒，都是遇寒则痛，遇热则舒，所以由于寒凝导致的胃病，应该说最适合艾灸了。

艾灸神阙穴-健运脾胃神阙穴取穴：在肚脐正中央取穴。功效主治：健运脾胃，益气补肾，主治腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚弱等症。6 调理脾胃艾灸常用手法悬灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。

胃俞穴胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开5寸处。功效：艾灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

调理脾胃艾灸常用手法悬灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。悬灸胃俞穴，火力可稍重，10-15分钟。悬灸或艾炷直接灸三阴交，3-5壮或5-15分钟。

艾灸调理脾胃时可以选择神阙穴、中脘穴、脾俞穴、足三里穴以及关元穴等穴位。

胃痛艾灸方法用点燃的艾条对准中脘穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。用点燃的艾条对准足三里，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。用点燃的艾条对准内关穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。