本篇目录：
肘关节疼不知道用艾灸哪里
1、温和炙手三里穴；快速取穴：手肘弯曲，从肘横纹处向前量取3横指，用手按就痛之处。艾灸方法：用艾灸丸温和灸，双臂两侧穴位交替灸，每次每个穴位各灸1015分钟，每曰1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。
2、艾灸曲池的作用 艾灸曲池穴有清热和营，除疹止痒，降逆活络，祛风解表的作用。
3、阿是穴位置：关节疼痛的部位即是阿是穴类风湿局部施灸以阿是穴(即疼痛点)或者红肿变形部位为主。方法：让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。
4、你好！胳膊肘疼痛可以用艾条直接灸疼痛部位，加上足三里、关元这两个穴位。艾灸的时候，胳膊肘疼痛的部位不要有伤口破风，有的话就先不要灸了。
5、艾灸可温经通络、祛瘀散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾灸治疗特定的穴位还可以调节人体的免疫功能，达到从根本上治疗关节炎的目的。 配穴：膝眼、阴陵泉、阳陵泉、疼痛点，以上穴位循环灸。
胳膊上有个穴位,每天按3分钟补肾强!
肺经也有补肾穴：赤泽。【如何取穴】赤泽穴位于肘部。取穴时要坐直，掌心向上，手肘微屈。肘关节窝中央有一条粗大的肌腱，肌腱外侧就是这个穴位。
养肾穴肾俞穴 肾俞穴也是补肾要穴，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。操作方法为：用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。
三阴交穴 三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。
刺激关元穴 关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精助阳效果的穴位。
那么，按摩什么穴位补肾？。商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢功效：商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。
穴位常识
1、中医认为，人体的穴位分为经穴、奇穴、阿是穴。 经穴是在经络循行线路上、可以在体表相 应位置寻到、归属相应经络的一类穴位，人体有14条经络有自己的腧穴，分别是十二正经和任 脉、督脉。
2、【穴位名称】中极穴又名玉泉穴、气原穴，出自《针灸甲乙经》。中极。中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。
3、位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
4、春季预防疾病有哪些小常识呢？6大春季保养穴位百会穴：位于头顶正中央，左右两耳往头顶连线，与眉心往上直线的焦点。
5、【人体穴位常识】 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。 穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
6、找这三个穴位时，可把嘴使 劲儿张开，喊“啊……”，此时耳朵前方的面颊上就会出现3个凹陷， 上面的在耳屏上切迹边上，是耳门穴，中间的正对耳屏，是听宫穴， 下面的在耳屏下切迹处，是听会穴。
感冒灸可以贴哪些穴位?
艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。风寒感冒头痛较重：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。
上星穴 位置 前发际正中直上1寸处。功效 上星穴属奇经八脉之督脉穴，督脉为“阳脉之海”，具有统摄一身之阳的作用，故上星穴既可清泻督脉之热，又能使清阳之气上升，达到清目、明神、利窍之功效。
颈后大椎穴大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。
得了风寒感冒之后用艾灸首先要温经，即提升阳气，最常用的腧穴，如大椎穴，可提升阳气，同时可以艾灸肺俞、风门。
胃不舒服!养胃可常按手部4穴位
主要功效：劳宫穴有“长生不老穴”之称，按摩此穴可刺激脾胃的阳气生发，提高免疫力；还可降低心火、润燥和胃、通经祛湿。养胃小贴士 按摩时应心平气和，呼吸均匀。
中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。
胃部不舒服，中医有几个穴位推荐：按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。
常按压肾俞穴可治疗小腹急痛等胃肠症状。 内关穴 腕横纹往手肘的方向，三根手指宽处，就是内关穴。中医师说，按压内关穴可减轻胃胀。吃过多而胃胀的人，可以在内关穴轻轻按压，减缓不适。
按摩足三里 位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
