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头痛、失眠警惕脑供血不足,按揉哪个穴位,可以防...?
这是涌泉穴。涌泉穴是肾经的一个穴位，非常重要。通常按摩涌泉穴可预防血栓形成。另外，涌泉穴可起到温肾益精的作用，也可防止血管收缩，在寒冷的时间内形成血栓。按摩方法：每天洗脚后，用拇指擦脚的底部约10分钟。
百会穴位于后发际正中上7寸，相当于头顶与两耳尖连线交点处，按摩时，范围要遍及后劲部，肩膀等区域内。 需要注意的是，平时有高血压，动脉硬化，心脏病等疾病，眩晕时不要用按压方法按揉头部。
太阳穴，出现头痛、头晕、头部发闷等症状时，可以按摩眉梢与眼外角连线中点向后一横指的凹陷处太阳穴，对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。
揉搓太阳穴。每天早晨起床后和晚上睡觉前，用双手中指或食指按揉太阳穴，顺着揉10圈，再向后揉10圈，如此反复，接连几天，偏头痛症状可大大减轻。按压合谷穴。合谷穴也叫虎口穴。
安眠穴 这个穴位从名称就可以看出其作用，顾名思义，安眠穴有宁神镇静的作用，能够起到缓解和调理失眠症状的功效，此外，安眠穴还能平肝熄风，对于耳鸣、头痛、健忘、烦躁、心悸等病症也有治疗作用。
不过现在您可以试试小编推荐的自我按摩法可以放您缓解夏季头痛脑胀的现象。
大脑供氧不足应按那些穴位?
按揉太阳穴 太阳穴位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
按摩太冲穴：太冲穴位于足背侧，第二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手(第2跖骨结合部之间凹陷中)。
而中医穴位按摩，可以通过刺激穴位从而促进血液循环、加快血液废物代谢，对于缓解脑供血不足症状是有帮助的。脑供血按摩哪里(1)按揉风池穴风池穴位置：颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外凹侧处。
点揉百会、太阳、风池穴 用双手大拇指或食指指腹点按百会穴及双侧太阳、风池穴，使指腹贴于穴位上，稍稍用力，顺时针转揉10 20次，逆时针再转相同的次数，使穴位有酸胀感为度。
病情分析： 你好.根据中医的针灸脑供血不足.可以针灸或按头部穴位或肢体穴位. 意见建议： 你好.中医针灸按摩治疗可以采用头部的穴位如：百会、风池、太阳、印堂等穴位，也可以配合肢体穴位如：足三里、三阴交、太冲等穴位。
你说曾经有个阿姨给你治疗过，如果你的年龄没超过35岁一般不考虑诊断脑供血不足。
按揉这三个穴位,疏通全身血脉,远离心脑血管疾病
1、■.心俞穴「位置」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开5寸。
2、太冲穴太冲穴的位置，在脚背上的大脚趾和第二个脚趾中间的缝隙里，为肝经的原穴，能疏肝解郁、调和气血。像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。
3、穴位1：大椎穴 艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。另外还能缓解颈肩手臂的酸麻胀痛。穴位2：足三里穴 足三里可以调理脾胃后天之本，保健气血生化之源。
4、滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。
5、神奇的是只需按揉几个穴位，便能达到“按之快然”、“驱病迅速”的功效。心脏病急救的常用穴 心脏病指以心脏冠状动脉堵塞，引起心肌缺血缺氧，又称心绞痛、冠心病，是随时会危害生命的疾病。多由气滞血瘀、胸阳痹阻所致。
脑络不通或脑部失养而致头晕!3个特效穴缓解
翳风穴：位在耳朵后下方，可以用手指由上往下缓慢 *** ，或是用手掌轻轻覆盖住耳朵后下方突起的骨头，缓慢揉按。
百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。
耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。太阳穴痛首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。
