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5个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
1、神 阙 穴 位置：脐中部，属任脉。功用主治：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。揉按手法：一般以手掌按摩为主，每次时间为5至10分钟，每日2至3次。
2、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
3、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来
隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
取穴：该穴位位于背部，在第11胸椎棘突下，脊中旁开5寸处，取穴时常需取俯卧位。
艾灸调理脾胃时可以选择神阙穴、中脘穴、脾俞穴、足三里穴以及关元穴等穴位。
健脾：水果(除西瓜)，玉米、小米。伤脾：饮料，冰饮料，甜健脾，过甜伤脾。鼻炎为什么不能根治，因为光治鼻子了，根在肺，治肺就能根治。打呼噜：心肺都不好：肺不好：容易忧伤，一忧伤，肺更不好。
公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴 定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基地部的前下方。
胃肠功能紊乱按哪个穴位!
用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后按摩10分钟，可以缓解胃部不适。
肠道紊乱按什么穴位之大肠俞 定位：位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处。功效：按压该穴位能缓解肠道不适等症状，便秘的时候要重点按压左侧的穴位。肠道紊乱按什么穴位之天枢穴 定位：位于肚脐左右2指宽处。
肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。
