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三穴合称“肩三穴”,治疗肩关节病变
1、肩关节炎按摩基本手法 按揉肩髃穴：患者取坐位，患肢外展到疼痛临界位，按摩者一手托住患者肘部，另一手用拇指按揉肩髃2-3分钟。
2、肩颈三穴分别指的是：我们颈部的风池（双穴）、新设（奇穴）、肩通（经验穴，第五颈椎下旁开1．8寸）；肩三穴：大椎、肩外俞（双）、肩井（双）。
3、按摩肩髃穴 取穴部位：该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。操作手法：一手按住患病的肩膀，用食指用力按揉3分钟，有酸胀感为佳，早晚各一次。
4、按摩手法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀感为佳。功效：可以治疗肩背部酸痛，肩周炎，肩膀疼痛不能上举者按摩此处有效。
5、用搓法从肩部搓到前臂，并牵抖患肢，结束治疗。3 肩关节周围炎穴位推拿手法 点按肩井，秉风，天宗，肩内陵，肩贞，肩髃等穴，以酸胀为度，对粘连部位或痛点弹拨手法，以解痉止痛，剥离粘连。
6、曲池穴走而不守，合谷穴升而能散，是清热散风、清理上焦之要穴，三穴相配亦是治疗肩臂疼痛、中风上肢不利以及面瘫和面肌痉挛的主要配方。2 肩髃曲池 大肠为肺之府，此两穴相配，有调理肺气的特效。
看看肩髃穴的位置和功效
肩髃穴主治疾病 肩髃属手阳明大肠经腧穴，为上肢要穴，具有疏风散热，通经活络，缓解肩臂疼痛的功效，主要用于治疗肩关节疾病，如肩周炎，颈椎病，肩胛痛，臂痛，半身不遂，肩臂风湿痛等症。
肩髃穴 位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。2 肩髎穴 位置：在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩髃有活血散风、通利关节作用。肩髃穴是手阳明经与阳跷脉之会，阳跷脉主司运动，阳明经筋结于肩部，本穴又位于肩部，故是治疗肩臂疼痛、手臂挛急不举、半身不遂的主穴。
此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪，减少疼痛，从而治疗该病。一般施灸：灸肩髃穴：【功效】疏导阳气上行，通经活络。【施灸方法】宜采用温和灸法。
掌握这几个穴位,闲来灸一灸,治疗肩周炎
1、加灸肩贞穴 【定位取穴】该穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。取穴时，正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。
2、第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
3、艾灸作为中医针灸疗法中的灸法， 具有除痹止痛、温经通络、行气活血的功效， 肩周炎艾灸选择肩三针、中平穴、阳陵泉等穴位。
肩髃的功效与作用
1、肩髃穴主治疾病 肩髃属手阳明大肠经腧穴，为上肢要穴，具有疏风散热，通经活络，缓解肩臂疼痛的功效，主要用于治疗肩关节疾病，如肩周炎，颈椎病，肩胛痛，臂痛，半身不遂，肩臂风湿痛等症。
2、肩髃穴这个穴位的保健功效和作用是非常多的，适当的按揉肩髃穴，可以起到非常好的疏经利节，祛风通络、理气化痰的保健功效的。
3、肩髃配伍治疗方法 治疗肩周炎（配条口）：采用艾条悬灸穴位15-20分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。治疗肩臂痛（配天宗）：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。
4、布有腋神经的肌支。4 肩髎穴的作用功效 肩髎穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于肩部。该穴具有通经活络，祛风除湿的功效。肩部有重压感而使手臂抬不起时，刺激本穴，可以得到缓解。
5、【作用功效】肩髃穴，通利关节 疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。疏散经络风湿，清泄阳明气火，祛邪解热。 【保健原理】肩髃穴属于手阳明大肠经。坚持按压，可疏风活络、调和气血。
6、配肩髎穴、肩髃穴：治肩周炎。3配攒竹穴：治视物昏盲、视物不清晰。三间穴常见用途 1治青光眼 青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上，青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。
