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头晕按摩哪里可以缓解
颈部：颈部有一条称为“大椎”的穴位，位于颈椎第七节椎骨下方的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解头晕和颈椎疼痛。使用手指按摩颈部，找到凹陷的位置，向上按压2-3分钟。
太阳 太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，是人头部重要的穴位，太阳穴的主治病症为头痛、眩晕、眼睛疲劳等疾病。
拍百会穴 取穴：在头部前后正中线上，两耳尖连线的中点，头顶正中。按摩方法：将一只手的四指并拢，稍稍弯曲，用指腹轻轻拍打头顶百会穴，每次3分钟，每日2次。按摩功效：清头醒脑，止头痛，头晕。
头晕怎么缓解最快方法日常生活中，当我们出现头晕现象的时候，尽量去空旷人少的地地方，然后按摩太阳穴。也可以将双手搓热，交叉按在头后或者是颈部的后面来促进血液循环。
治疗头晕的特效穴有太阳、百会、风池穴。【太阳】有疏通头部经络、清利头目的作用，能有效地缓解头晕症状。【百会】能引阳气阴血上行、充足脑络、营养大脑而止晕。
临床中头晕头痛病人较多，可以按摩或针刺相关穴位治疗，如百会穴位于头顶正上方，为治疗头部头晕、头痛常用穴位。
头晕乏力怎么按摩治疗?
在双脚脚底的五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩。
按揉双内关 内关即腕横纹正中直上2寸，两筋之间，按摩者用拇指端按摩内关穴，左右交替，按摩时先轻后重，直至有酸胀，麻木感后，再按压五分钟，直到呕吐为止。
临床中头晕头痛病人较多，可以按摩或针刺相关穴位治疗，如百会穴位于头顶正上方，为治疗头部头晕、头痛常用穴位。
中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。小脑（反射区有交叉）：位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
贫血按摩有什么好处 穴位按摩是治疗贫血较为有效的辅助方法，通过刺激相应的穴位，可以帮助调理各脏腑的功能，尤其是脾胃生化气血的功能，从而达到益气补血的目的，能有效缓解包括头晕在内的各种贫血症状。
脑络不通或脑部失养而致头晕!3个特效穴缓解
1、翳风穴：位在耳朵后下方，可以用手指由上往下缓慢 *** ，或是用手掌轻轻覆盖住耳朵后下方突起的骨头，缓慢揉按。
2、百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。
3、耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。太阳穴痛首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。
4、我们在穴位推拿时其中太阳穴、颈动脉窦、百会穴、哑门穴四个特殊穴位不能乱按，新闻中的女子在推拿后突发脑梗(缺血性脑卒中)就是由按压颈动脉窦穴位导致的。
5、适当的运动 生命在于运动，运动不仅可以保持良好的身材和体重，也能够让自己的体质不断的增强，抵抗一些疾病的发生。
眩晕症按什么穴位?
眩晕配穴：①肝阳上亢者，配行间、侠溪、太溪；②痰湿中阻者，配中脘、丰隆、阴陵泉（有教材版本为头维、中脘、丰隆）。
太阳 太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，是人头部重要的穴位，太阳穴的主治病症为头痛、眩晕、眼睛疲劳等疾病。
按揉百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点，用拇指按压百会穴半分钟，可以起到缓解头晕作用。按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，用拇指从鼻子向额头方向，推摩印堂穴2分钟，以局部酸胀为准。
头晕按摩穴位推荐 中渚穴 中渚穴有清热通络，开窍益聪的功效，主治头晕目眩，头痛，目赤，耳聋，耳鸣，肋间神经痛，肩背肘臂痿痛，肘腕关节炎，手指不能屈伸等症。
【百会】能引阳气阴血上行、充足脑络、营养大脑而止晕。【风池】按摩它可以刺激椎－基底动脉对大脑的供血，对颈椎病引起的头晕效果尤好。
| 推抹印堂穴 | 位置 ：双眉头中间。按摩方法 ：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。| 按揉翳风穴 | 位置： 耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中。
