胃难受按哪个部位能缓解 胃难受穴位

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1、按摩：手指指端点压足部的内庭穴约1分钟，可以有效地缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃里的气。3 内关穴位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。

2、这三个穴位对于缓解肠胃病都有不同程度的作用，其中按摩中脘穴对胃病治疗效果更佳。通常采用指压法对这些穴位进行按摩较好，按摩时平躺放松用指头反复按压穴位5到6次，就可以明显可缓解胃病的痛苦。

3、按摩胃俞穴调整胃功能胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反应点，按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化的顺利进行。

【1】内关穴内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。

按上脘穴上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。

脘穴。　这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行辅助。脘穴分为三个部分，分别是上中下。

其实只要知道这几个穴位就会很方便哦！第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。

喝水。肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。饮食方面。

肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的自己在肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，一般大概只要半个小时，或许你会发现症状会有所缓解。

个人经验吃多了胀气最灵验的常备药就是蚬壳胃散，专治胃痛，肝痛，背痛，虫痛，积痛，饥痛，饱痛，以及气顶，反胃，肚胀，饱滞。如果不想吃药，可以控制饮食，在下一顿少吃或者不吃，这样可以缓解胀气。

主要功效：劳宫穴有“长生不老穴”之称，按摩此穴可刺激脾胃的阳气生发，提高免疫力；还可降低心火、润燥和胃、通经祛湿。养胃小贴士按摩时应心平气和，呼吸均匀。

中脘穴位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。

胃部不舒服，中医有几个穴位推荐：按上脘穴上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。

常按压肾俞穴可治疗小腹急痛等胃肠症状。内关穴腕横纹往手肘的方向，三根手指宽处，就是内关穴。中医师说，按压内关穴可减轻胃胀。吃过多而胃胀的人，可以在内关穴轻轻按压，减缓不适。

按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。

点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

天枢穴：穴位在肚脐左右两拇指宽的位置，按摩的时候可以平躺在床上，用手指下压按摩，这个穴位可以缓解腹痛，治疗消化不良、胃胀、腹泻等肠胃疾病。

三个穴位，我们俗称治胃三穴，分别是中脘、内关、足三里。中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

肾俞穴肾俞穴在肚脐正后方，位于脊椎左右两处约两指宽处。常按压肾俞穴可治疗小腹急痛等胃肠症状。内关穴腕横纹往手肘的方向，三根手指宽处，就是内关穴。中医师说，按压内关穴可减轻胃胀。

公孙穴健脾和胃公孙穴在足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，由于这个穴位可以运通十二经脉，四通八达，周行脏腑经络，端坐贵如王孙，所以名为“公孙”。

内关穴内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。

按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。