瘀血体质穴位,瘀血体质吃什么药好

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穴位解剖膏肓俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、菱形肌、第四肋间隙。有肋间动脉后支及颈横动脉降支。分布着第三胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支及肩胛背神经。

【答案】：A 膏肓俞在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。功用为补虚益损，调理肺气，主治：咳嗽、气喘、肺痨等肺之虚损证。

中医素来讲究穴位按摩养生的方法，其中在人体中便隐藏了一些重要的补血穴位，只要没事的时候对这些穴位进行按摩，每天坚持按摩便可以达到补血助健康的效果。

因此，需要活血化瘀，行气通络。可以选择艾灸肝俞、期门、太冲穴，理气化滞，艾灸曲池、血海、足三里、三阴交活血化瘀。阳虚质如果一个人内心缺乏温暖，心灵就会变得寒冷。

操作一：患者可采取坐姿或俯卧的体位，请家人点燃艾条，对准大椎穴进行回旋灸。

无自制能力的人如精神病患者。冬季艾灸养生虽然好处多，这些体质适宜艾灸：阴虚体质：这类人多面色偏红或是颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干等，比起冬季，夏季更加煎熬。

青少年都是比较活泼的，运动量较大，经常出汗，如果不注意保养，易受风邪入侵，所以，驱邪气，鼓阳气，是最佳的防病手段之一。可以选择灸风门、肺俞、三阴交，可以提高免疫力，增强体质，养肺固肾。

1、适当的进行运动可以说运动是改善血瘀体质的最好方法，保持适度的运动能提高心肺功能，推荐选择打太极拳、跑步或者游泳等，能促进全身气血的运行。另外不能让身体过度劳累，不能长时间从事重脑力劳动，多注意休息。

2、药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。经络调养：常利用针灸、刮痧、火罐等传统养生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。

3、饮食调理血瘀体质的人宜选用具有调畅气血作用的食物，如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。

4、改变饮食习惯血瘀体质者糟糕的饮食加速人体衰老。喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。

对于身体偏湿热的体质人群来说，是可以经常的做一些拔罐刮痧，这样是可以很好的改善小便发黄，烦躁不安的状况，我们身体湿热就是会容易出现失眠，导致我们全身的肌肉酸痛，所以大家是可以经常的按摩和刮痧，来帮助活血通络。

合理饮食：湿热体质的患者饮食要进行调理，平时可以多进食清热化湿的食物，例如芡实、赤小豆、薏仁、白豆蔻、扁豆、土茯苓、芦根等，这些食物都具有祛湿的效果，长期食用能将体内的湿热排出。

您好！根据您描述的情况，建议您服用复方血栓通软胶囊活血化瘀，益气养阴。

你好，体质调理是一个长期的过程，建议在中医指导下进行。山楂茶、金橘片茶是淤血体质饮用茶；薏仁茶、苦丁茶是湿热体质饮用茶。

而寒湿体质的人一般容易感到疲倦，容易入睡，而且容易口渴，而且经常感到胸口麻木，平时更怕冷。湿热体质该怎么调理？避免刺激食物摄入对于湿热体质的人，平时不能吃辛辣食物，应尽量避免吃一些油腻食物。

1、中医有些药方可治疗瘀血，例如四物汤、十全大补汤。四物本身为伤科用药，可活血化瘀。但预防重于治疗，除了适度运动外，还要留意一些生活要点。少吃冰品冷饮避免寒气在体内累积，造成瘀血。保暖身体暖了，气血不瘀滞。

2、输尿管等生殖泌尿器，属盆腔系统，主人体生殖和泌尿系功能。少腹逐瘀汤为王清任为少腹瘀血所立，此方主治经、带、胎、产等生殖系统疾病，如治疗无子、小产、崩漏、腹痛等。

3、《医学衷中参西录》记载：三七最善化瘀血，同时又可以止血。如果你身体里的血虚了，血不够了，它能给你补上；如果你有瘀血了，它可以帮你通开。三七既能补血，又能活血，只不过活血的作用更大一些。

首先应保持舒畅平和，培养积极、乐观的生活态度，精神愉悦则气血和畅，有助于改善血瘀体质，平素还应避免生闷气而致肝气郁结，加重血瘀。

运动是最好的养生方式，而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环，对改善体质有着很大的帮助，当然了对于血瘀体质的人来说运动也不要太激烈了，尽可能的选择一些有氧运动。

改变饮食习惯血瘀体质者糟糕的饮食加速人体衰老。喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。

精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。

操作手法：以中指按压该穴位，一次按压5～10分钟，以该穴位有针刺、发热的感觉为宜，2个月可见效果。功效：按摩足三里穴可疏通体内瘀血，打通瘀阻，对于血瘀体质的人来说是一个不错的调理方法。