中暑按摩哪个部位图解

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中冲穴【命名】中冲的“ 中 ”指中间；“ 冲 ”有关冲、冲要之意。本穴在中指端的冲要位置，故而得名。本穴物质为体内心包经的高热之气，由此冲出体表后急速散热降温而行于天之中下部，起到了发散内热的功效。

【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构中指末端最高点。

穴位主治中冲穴的穴位主治昏迷、中暑、昏厥等急症。心痛。中冲穴经络图小儿夜啼、舌强肿痛。中冲穴与便秘治疗中冲穴位于双手中指尖，是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。

劳宫穴【命名】劳宫穴的“劳”指劳动，指本穴在人体的手部，是辛苦劳作的部位；而“宫”则指本穴位于手部首要位置。

针灸治疗如果有条件可以使用针灸的方法治疗，主要针刺人中、合谷、大椎、委中、曲池等穴位。这些穴位对于治疗中暑有很好的效果。人中穴：鼻子下面上唇正中央的那条沟。

揉掐风池穴风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。

腓肠肌痉挛按揉的穴位如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。

阴陵泉穴位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。按揉穴位后宽胸处理法当中暑的患者症状缓解后，最后做宽胸梳肋按摩3-5分钟。

头晕恶心按揉的穴位如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。

中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。

当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

【自我取穴法】①仰掌，微屈指，在中指末节尖端中央。②用同样的方法找到另一侧穴位。

位置：人中沟上三分之一处（素髎在鼻背下端之鼻尖处）。主治：昏迷、休克、窒息、中暑、精神病、小儿惊风、口眼歪斜、脱肛等。二中冲 “中”指穴在中指尖端正中央；“冲”指要冲，气血旺盛，故名中冲。

1、胃痛——足三里穴在胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。

2、腓肠肌痉挛按揉的穴位如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。

3、我给你一个《中暑、昏迷的点穴疗法》。点穴位不仅可以调理气血，而且没有任何毒副作用---每次每穴三分钟，希望你把这个办法告诉你周围的人。病因及诊断中暑、昏迷的病人，尤其是颅内出血常可导致昏迷。

4、吃药想必在夏季的时候基本家家户户都会备有正气水、十滴水等解暑药物。在这个时候可以让患者服用这些药物达到解暑的作用。按穴如果患者已经达到了中暑而昏迷不醒的时候，抢救人员可按其人中、含谷等穴位让患者苏醒。

5、夏季中暑的急救方法搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。擦。

当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

腓肠肌痉挛按揉的穴位如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。

轻型病人可服人丹、十滴水，也可采用针刺疗法。针刺大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴位。对较重病人要进行降温。先用10～15℃的水擦身，然后逐步降低水的温度，可在大血管处放些冰块。

夏季中暑如何急救转移位置一旦发现中暑的症状时候，必须先把患者转移到那些通风环境比较好的地方，并且把患者的衣服解开，让其平躺，保持正常的呼吸。

中暑的急救方法1 观察中暑患者意识当发现有人中暑时，先观察中暑患者有无意识。如果患者意识模糊甚至昏迷，应该立即按压其人中穴和合谷穴，帮助中暑患者恢复意识。

关冲穴关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的关冲穴偏左侧，右手的偏右侧。

中风病人引起的昏迷，可以点按人中、中冲、内关、百会四穴进行急救治疗。一人中具有增强大椎的作用（配素髎效果更佳），故名人中。位置：人中沟上三分之一处（素髎在鼻背下端之鼻尖处）。

中暑挑痧放血选择十宣、曲池、委中穴。中暑是因高温或烈日暴晒引起的一种病症。中暑发生时应迅速将患者抬到阴凉通风的地方，头部抬高，解开衣扣，用湿毛巾敷于前额部。

、曲泽(肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘)和委中点刺放血。头晕恶心按压内关、风池(项后，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中)、足三里等穴位。中暑后不要喝大量的水、忌吃生冷的瓜果、忌吃大量油腻食物、忌单纯进补。

刮痧祛暑。刮痧是一种比较有效的治疗中暑的方法，刮痧的时候要选择一定的穴位刮痧，这样可以快速的将体内的热量排出，是一种比较直接有效的解暑方法。

炎热的夏季时节，如何有效预防中暑呢？今日针灸推拿科主治中医师陈波燕，教大家刮刮穴位轻松防中暑。头晕头重：刮印堂穴，刮风池穴，刮颈部经络。