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改善频尿、排尿困难的穴位百科!洗澡时按一按舒缓泌尿症状
关元：以拇指以外的手指压揉腹部穴道。 其他还有指压次髎穴或进行曲骨穴和膀胱俞穴的穴道体操。另外，在洗澡时按压、轻抚会阴穴也能改善不适。
点按「利尿穴」 ：用两手大拇指按压位于腹中线、肚脐下5寸处的利尿穴，点按压力逐渐加大，持续5至15分钟，每日1至2次。
足三里穴位可以促进身体新陈代谢，增强肌体，可以提高分泌系统，增强身体免疫力，最重要的是固本培元，强加脾胃。
膀胱炎： 膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外 *** 距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，造成急尿、频尿、下腹酸痛、排尿灼热等症状。
轻微的感染症状为尿道口有搔痒感；严重的感染症状为解尿时，就像刀割一样痛，或是尿灼热，甚至是血尿，必须积极治疗。平时别憋尿、如厕由前往后擦拭、吃蔓越莓干（或蔓越莓汁、蔓越莓锭）、多穿裙装、多喝水。
用什么东西可以刺激到膀胱
1、热水熏洗、热水袋刺激如果出现了短期排尿困难，可以采用热水熏洗外阴或在下腹正中放置热水袋，刺激膀胱收缩。还有，可以让产妇听流水声然后诱导排尿。
2、热水袋刺激膀胱收缩在下腹正中放置热水袋以刺激膀胱收缩。针灸治疗针灸治疗，可采用强刺激法刺激关元、气海、三阴交及阴陵泉穴。药物治疗药物治疗，肉注射新斯的明，帮助膀胱肌肉收缩。
3、擀筋棒的作用：按摩经络。功效：用擀筋棒给背部擀筋可以刺激膀胱经，膀胱经是女人最大的两条排水排毒通道，所以使用擀筋棒可以达到祛湿排毒的功效，用擀筋棒刺激膀胱经还可以减肥瘦身，让背部变薄。
脚上都有哪些穴位,分别对应“五脏六腑”?
你好，人脚掌上穴位多我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。意见建议：建议适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。
脚上有三条阴经和三条阳经，分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经。
脚对应的五脏六腑穴位 人的脚上有有三条阴经和三条阳经，分别为：足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阳胆经，足阳明胃经，足太阳膀胱经。足少阴肾经从足小趾下面开始，斜行到脚心，属肾。
