本篇目录：
头部正反面的穴位
1、头维穴 一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处(当额角发际上0.5寸，头正中线旁开5寸)。
2、百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。
3、面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
4、正面 从正面来说，头部主要穴位有：迎香穴 鼻翼旁开0.5寸（同身寸，切记！）。一般孩子比较小，只要揉鼻翼两旁即可。其主要作用为宣肺气、通鼻窍。
5、，当阳穴 位置：位于头前部，当正视时瞳孔直上，前发际上1寸处。作用：袪风明目，宁神定志；疏风通络，清头明目。主治疾病：感冒、鼻塞、偏、正头痛、神经性头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻炎、猝不识人、癔病。
6、第一头前部的穴位有眉中心的印堂穴，以及眼侧的太阳穴，和头上的上星穴以及头两旁的头维穴，这几个穴位都能起到很好的醒脑开窍以及加速血液循环的作用。
按摩眉毛有什么好处
1、多按摩眉毛的好处2 眉毛间皱纹形成的原因 原因一：肌肉过度收缩 皱眉肌和降眉肌的过多收缩产生眉间纹，比如习惯性皱眉头是形成眉间纹的最主要原因。
2、打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。按摩眉毛的好处与坏处3 眉部结构全面解析 眉头在鼻翼与内眼角的垂直延长线上，最下方的眉毛就是眉头的基准点。
3、经常按摩眉骨有什么好处4 每天刮眉骨的好处 每天刮眉骨好处：可以达到明目的效果，改善黑眼圈和眼花。刮眉骨可以疏通眼部周围的瘀血，从而可以治疗假性近视。
4、每天刮眉骨好处：一般可以达到明目的效果，改善黑眼圈和眼花。眉骨指额下长眉毛处突出如弓形的部位。大气、舒展的拉丁型眉弓这个类型的眉弓，在拉丁人中出现的比较多。
5、按摩眉心的好处眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
人体穴位图及作用功效(收藏版)
1、内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。
2、角孙穴位于人体的头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
3、按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。太阳穴 太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。
4、人体穴位位置和作用 头部穴位正面 印堂穴 位置：两眉头连线的中点处。主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。感觉：按压有酸胀感。
按摩眉毛的好处与坏处
1、按摩眉毛的好处与坏处2 眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。印堂出现问题属于虚弱的病症。
2、常用按摩此穴位可以起到解除眼睛出现疲劳、明目提神的作用。攒竹穴。位于眉毛内侧边缘凹陷处，当眉头陷中，眶上切迹处。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其对于眼睛的保健效果非同一般。
3、多按摩眉毛的好处2 眉毛间皱纹形成的原因 原因一：肌肉过度收缩 皱眉肌和降眉肌的过多收缩产生眉间纹，比如习惯性皱眉头是形成眉间纹的最主要原因。
4、频繁揉搓眉毛的危害1 经常用手摸眉毛是一种习惯，只要不随意拔眉毛，一般不会影响局部健康。如果过度频繁摸眉毛，可能会引起局部炎症、影响眉毛生长等。
5、经常按摩眉骨有什么好处4 每天刮眉骨的好处 每天刮眉骨好处：可以达到明目的效果，改善黑眼圈和眼花。刮眉骨可以疏通眼部周围的瘀血，从而可以治疗假性近视。
脸上这3个穴位,按一按、揉一揉,养眼不用愁!
1、那就是：做一做简单的穴位按揉~轻按睛明穴，护眼养眼睛明穴位于目内眦内上方的凹陷中，为治疗目疾的要穴，常常按压具有治眼疾、明目的作用。
2、按揉天阴穴 首先，我们可以按揉天阴穴，天阴穴在我们两眉中间，是对于眼睛非常有效的一个穴位，我们第1步就是用两个大拇指用旋转的方式按摩天阴穴，按摩的时候要慢一点，坚持两分钟即可。
3、睛明穴 睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。
4、穴位：攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。这个穴位的主要疾病有：眼疲劳、眼充血，在风中哭泣，pseudopia等等。在小学，眼保健操不必攒竹点这一步，可见其对眼睛 健康 的作用是不一样的。
5、这个方法特别简单，只要用拇指按住太阳穴推揉就可以，这样可以缓解眼睛的疲劳。三是按摩睛明穴，眼睛内眼角稍上方有个凹陷的地方，这就是睛明穴，经常坚持按摩这个穴位也能加快眼睛血液循环，减少黑眼圈。
