经络大全高清

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1、手五里：曲池上3寸处，也就是肘关节横纹处的曲池穴上四个横指处的骨头内侧缘。

2、大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。

3、当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人的皮肤气色会更加好。大肠经上有两个非常适合秋冬使用的穴位，分别是合谷、曲池。

十二经脉歌诀必背如下：手太阴肺经：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

手指记忆法：根据每个手指的三个指节分别代表三条经脉，从指尖往指根数，食指、中指、无名指、小指依次代表手三阴经，中指代表手三阳经，无名指代表足三阳经，小指代表足三阴经。这种方法可以方便地记忆经络的起点和终点。

十二经络走向速记口诀：手阳明，足阳明，手太阴，足太阴，手少阳，足少阳，手厥阴，足厥阴，手少阴，足少阴，手太阳，足太阳。

十二经脉歌诀顺口溜如下：疲劳透支找脾经。精力不足找肾经。容易感冒拍肺经。人要无病肠要净。求生必须通胃经。心烦心痛找心经。吸收不好小肠经。颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找心包。奇难杂症找三焦。废物积滞找胆经。

1、如何利用易经原理来寻找养生之物和经络祛病的捷径。一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法。最傻瓜的寻找穴位真法。人体十二条正经和奇经八脉上的59个专病专治特效穴位。

2、链接： https：//pan.baidu.com/s/1UyMUDOt2SxepEVVyVuxTpg 提取码： sbh4 书名：医学源流论作者：徐灵胎出版社：中国医药科技出版年份：2011-1 页数：73 内容简介：《医学源流论》属医论著作。

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女人经络养生法经络养生法一：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。

肝经——中封穴中封，是保养人体精血之要穴，为肝经金穴，肝为木，金能克木（克在此处为约束），所以此穴能够抑制肝火过旺。

所属经络：。具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说， *** 拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。

女性穴位养生方法拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。

女人疏通经络养生针灸按摩针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

人体十二经络的时辰养生方法凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。

1、头部的经络主要有三阳经，足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的总称。手之三阳，从手走头，和任脉和督脉。

2、头部共有九条经络。头为诸阳之会，也就是说所有阳经都会上达头部，包括足三阳也就是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

3、头部的主要经络包括督脉、任脉和手足阳明胃经等，其中：督脉：从头顶正中央开始，沿着身体后正中线下行至会阴处。任脉：从前额发际中部开始，沿面部正中线下行至上颈、胸骨、腹部直至会阴。

4、手三阳经，足三阳经，任督。主要是三大经络。头部正中从脊柱直到颠顶为督脉，两侧为膀胱经。膀胱经两侧也就是为胆经。面部主要为胃经。这是最主要的经络。手三阳经包括大肠经、三焦经和小肠经。大肠经。

5、从中医经络细分，头上有督脉、任脉、六条阳经和肝经一共九条经脉通过。六条阳经分别是：足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足阳明胃经、手阳明大肠经、手太阳小肠经。所以古人把头部称之为六阳之首。