治疗抽搐

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坎宫坎宫为线型穴位，起于眉心，横向眉梢，沿着眉弓为一条横线。常用的推拿手法为：推坎宫，即为用双手的拇指自眉头分别向眉梢分推，这种手法亦可被称为分阴阳。

二人上马二人上马位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。通常易拇指指端或揉或掐，被称为揉上马或者掐上马。其中揉上马可以滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为小儿补肾滋阴的重要推拿手法。

精宁穴位置：在手背，第5掌骨歧缝间。作用：化热痰，活血，破血，散瘀结，用于眼睛出血﹑红肿疼痛﹑胬肉﹑白内障等症。手法：按住穴位，上下揉2~10分钟。

1、过度运动：可能是由于运动量过大导致身体疲劳造成腿部抽筋，建议先对抽筋部位进行按摩，缓解疼痛，然后进行热敷，促进血液循环来改善。

2、先要进行与之对抗，把肌肉痉挛解除掉，同时可以应用活血消炎、消炎镇痛的药物来即刻治疗，比如应用些云南白药气雾剂等。

3、腿抽筋的缓解办法，包括拉伸、牵拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等等。出现了腿抽筋最简单的方法是进行牵拉，使劲的把脚趾往上翘，把腿伸直，如果有人帮助见效更快。

4、腿抽筋时，不要把脚蜷缩起来，应尽力把脚伸直。并且用手用力拉抽筋的地方，大约维持一分钟左右，抽筋的症状就会停止。脚抽筋时，可以立刻准备一条热毛巾热敷在抽筋的位置。

5、抽筋怎么办抽筋的普通方法立刻脚着地抽筋多发生在夜晚睡觉时，一旦发生抽筋，不妨马上下床，脚跟着地站一会儿，或平躺时脚跟抵住墙壁。

1、可以点按一下承山、委中这两个穴位。可以煮一些生姜水来口服。

2、按摩委中穴将中指指尖放在患肢委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。这样做具有活血消肿、通络止痛等保健养生功效。

3、用力按压承山穴也是缓解抽筋的一种方法。我们经常看到，人抽筋时，会立即用手抓住抽筋一侧的脚趾，把脚向上翻，然后用力伸腿。其实这也是在刺激承山穴，因为承山穴就在小腿肌肉(腓肠肌)下面。上述穴位每次按压时间约2分钟。

4、作用是舒筋活血，治疗痉挛解除后的小腿部胀痛。方法三：按揉跟腱法用一手拇指依次按揉小腿上承筋、承山二穴(如图，承山穴在足跟与胴窝连线中点，承筋穴在_窝与承山穴连线中点)和跟腱，时间分别为1分钟。

肝郁胁痛者除了可取阳陵泉通调气机外，还可配以肝之原穴太冲，肝之募穴期门，以疏肝理气，诸穴相互作用，可达疏肝解郁、通络止痛之功效。阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

阳陵泉穴位置属足胆经经脉的穴道，在膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。直刺15寸。可灸，但较少用之。

按揉太溪穴小腿肚发生紧绷并产生剧烈疼痛的抽筋时，需先将紧张的肌肉放松，然后按揉太溪穴，可将疼痛尽快减轻，平常若能多加按揉该穴位，便可达到预防的效果。太溪定位：内踝尖与跟腱连线的中央凹陷处。

三阳泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧，膝盖正下方，两个骨性突起的前方。将拇指肚子放在穴位上，其余四指贴在腿肚子上，适当用力按压揉捏。四成山洞位于小腿后侧中间，也就是稍微用力，脚尖抬起时小腿后侧肌肉浮动的尾端。

阳陵泉为足少阳胆经的常用穴位之一，八会穴之筋会，为筋气会聚之处，刺激该穴位有舒肝利胆，舒筋活络，强健腰膝，清热熄风，消肿止痛的功效。

阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。

在中医的理论中，人是有若干个穴道存在的，而缓解抽筋的穴道，就在我们的腿上，叫做“承山穴”。承山穴在哪？我们可以将腿伸出来，大腿后方有一块明显活动的肌肉，绷紧像小山一样，下面起伏的部位，就叫做承山穴。

主治：小腿子转筋、胫膝麻痛。二承山 “承”有承受的意思，该穴位于小腿后肌肉最隆起的地方好像小山一样，对人体起支持作用，故名承山。位置：位于小腿肚后的人字纹处的凹陷的顶端，足尖着地，足跟提起时尤为明显。

承山（腿脚抽筋不再来）①腰腿拘急、疼痛；②痔疾，便秘；③腹痛，疝气。定位在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。

第一种可以缓解老人腿部抽筋的方法就是当抽筋时，要保持双腿伸直，保持坐直的姿势，然后用手将脚掌部位向脚背的部位尽量用力掰。这样就可以有效的缓解老人腿部抽筋的症状。

针灸主要采用祛风镇静安神的方法，常用的穴位有双侧劳宫、双侧涌泉、水沟、双侧风池、双侧三阴交、双侧内关等。小儿推拿治疗抽动症有一定的效果，主要采用揉筋通络的方法。

抽动症穴位按摩治疗方法：用双手拇指指腹按揉双侧内关、神门、灵道、风池、太阳、率谷各1分钟；推小天心，清心经、肝经各300次，分推坎宫10次。内关：针灸学名词属手厥阴心包经。位于掌后两筋之间，腕上二寸。

抽动症的治疗：(1)消除诱因：短暂性抽动障碍中，特别是抽动时间不长的患儿，在行为约见中往往不难寻找出诱因。

药物治疗小儿抽动症药物是临床上在治小儿抽动症时比较主要的一种手段，用于控制病情，帮助患儿恢复。常用的药物主要包括氟哌啶醇、匹莫齐特、硫必利、可乐定贴片、氯硝安定、肌苷等。