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请问脾肾阳不足应该艾灸哪些穴位
肾俞穴是足太阳膀耽经的穴位,足太阳循经到达腰部的肾俞穴,进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,而且肾俞穴还是肾脏的背俞穴,所以艾灸肾俞穴对肾脏有补阳气的作用。肾俞穴 灸法:艾条悬灸,15~20分钟。
脾肾阳虚:可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。 针对湿气重的可艾灸:丰隆、阴陵泉 艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。
可以艾灸以下穴位治疗脾阳虚 太白穴 在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)後下方赤白肉际凹陷处。
脾虚取穴:脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴:关元穴,气海穴,次髎穴,肾俞穴,太溪穴 艾灸方法:每天一次,每次每穴30分钟;艾灸一周休息一天。
脾肾阳虚,用艾灸应艾那几个穴位舌苔白
1、艾灸方法 艾炷灸脾俞穴5-10壮;或艾条灸脾俞穴10-20分钟。
2、艾灸方法 艾炷灸孔最穴3-5壮;或艾条灸孔最穴5-10分钟。
3、功效主治 风门穴主治伤风咳嗽,头痛发热,胸背彻痛,项强,痈疽发背等,适合受凉后舌苔厚白用于艾灸。艾灸方法 艾炷灸风门穴3-7壮;或艾条灸风门穴5-15分钟。2 列缺 定位 属手太阴肺经。手太阴之络穴。
脾虚按摩什么穴位
1、牌虚,湿气重,牢记这6个穴位 阴陵泉 功效:补益脾气、清热利湿、排渗脾湿。按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。承山穴 功效:运化水湿,固化脾土、舒筋活络。
2、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。
3、血海穴,血这里指脾血,海,指脾经所生之血在此聚集,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。该穴有化血为气,运化脾血之功能,为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。